长时间不运动身体差了好多

        今天在公司给一个网站的几个功能模块做整合，说是整合，但工作两和烦人之地步不亚于重新开发，对，和重写差不多，到了晚上8点，整整工作了10个小时，真 的快晕了，项目经理提议去打球，好主意，于是和他们一起上体育馆去。哇，第二次进体育馆，原来星期六，而且这么晚了还有这么多人在打球呢！特别是羽毛球， 只有兵乓球有桌和半个篮球场了，打了一会乒乓球，当热身吧，然后公司的小泉向管理员借了个篮球，我们就开打了，毕竟打篮球的运动量要比打乒乓球要大，因为 9点体育馆就得关闭了，所以要找些运动量大的才能达到锻炼的目的。

        小泉是上个月进来公司的，对于一个新员工来说，他有很多东西要赶时间来学与适应，现在我们有个比较大的项目在开发，一个月了，我们知道他是没日没夜地在学 Java，不知多少个通宵了多少个晚上了，现在他已经可以胜任程序编写工作了。有这样的成绩，我们感到很感动，但他的身体也没有当初那么好了，他在运动会 上曾经取得过100米第二呢！写程序的就是累啊！
        打了大概一个小时吧，终于要关门了，但我们也非常累了，双腿的肌肉和肩膀都开始酸痛了，真的不行了，这么小的运动量竟然会感到这么累，实在是太痛苦了，痛 苦是因为我们没得选择，我们既然是干这行的，就得适应这种情况，看来只好尽量抽点时间来多点运动运动了，要不然熬到大学毕业身体也跨了，到时候怎样干大 事，对吧。
        各位同行与同学，是时候做运动了。