2008 年 6月 13 日随笔档案 - SunWentao

2008年6月13日

摘要：健身每个人都希望拥有或者能练出像阿诺及一众健美先生般的壮硕身形，然而健身既能锻炼肌肉，又能透过运动强身健体，要朝向健美肌肉男路线发展，需要投注相当时间，更需要毅力与一些生活习惯的调整配合。肌肉不会凭空出现，要想... 阅读全文

posted @ 2008-06-13 17:41 SunWentao 阅读(322) 评论(0) 推荐(0) 编辑