摘要：
1. 第一周，哪怕出去慢跑5 分钟也是好的 为了建立跑步的习惯，第一周就算是出门慢跑5 分钟也是可以的，总之一定要出门去外面跑一下。第一周的7 天尽量安排在每天的同一时间出门跑步，慢跑5 ～ 10 分钟，这样就能自然而然地把跑步当成生活的一部分。实在不想去跑步的时候心里就想一下“只要熬过这个礼拜就好 阅读全文
摘要：
 阅读全文
摘要：
什么是新陈代谢？ 新陈代谢就是机体与外界环境之间的物质和能量交换，以及生物体内物质和能量的自我更新过程。简单来说，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。 有用的物质是我们从食物中获得的蛋白质、糖类、维生素等营养素，它们与进入人体的氧结合，在体内各种生物酶的帮助下，产生组成细胞的原 阅读全文
摘要：
1.观察呼吸 呼吸一直在静心中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。 在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。 方法1：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受；也可以观察腹部的 阅读全文
摘要：
https://www.cnblogs.com/jeffry/p/7866342.html 打印机驱动下载网 https://www.dyjqd.com/zebra/GX420d.html 阅读全文
摘要：
import Vue from 'vue' // 和main.js同级，自定义指令控制select已选的不给删除 Vue.directive('defaultSelect', { componentUpdated(el, bindings) { const [defaultValues] = bin 阅读全文
摘要：
<!--用a-form-item包裹a-form-item，两个都可进行校验，单个a-form-item里面只能进行一次校验，样式可以用定位进行调整--> <a-col :span="6"> <a-form-item label="上报年份/季度" class="oneBox" :labelCol= 阅读全文
摘要：
 阅读全文
摘要：
https://www.zhihu.com/question/20783330 看这个帖子，知识分子们圆桌讨论《市面上的钱是怎么变多的？》真是让我越看越头晕，开始怀疑自己的智商。 一会搬出来什么资产负债表，一会搬出来什么购买外汇。还拿一堆一堆的报表图片来镇楼。 市场上的钱是如何多的？你经常听到的答案 阅读全文
摘要：
作者：满分激光枪 链接：https://www.zhihu.com/question/461088654/answer/1921224111 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 我上初中高中的时候，是死都不进重点班的我初中的时候，在普通班里基本都考第一， 阅读全文