延迟满足感

所有的成功都是延迟满足感所带来的，及时行乐短暂快乐都只是饮鸠止渴罢了。

锻炼身体，短时间看不出什么效果，但是坚持下去，你会获得一个完全不同的幸福感以及健康的身体。哪怕你只是每天跑跑步，就跑个两圈，你的身体都会不一样，锻炼真的不会骗你，你走的路，跑的步都会成为你身体健康的基石。你锻炼的肌肉，都会让你变得更美，更加健硕，会让你更招别人喜欢。

读书，短时间内没什么效果，但是时间线拉长，你会满腹诗书。经常读书的人，和不读书的人真的差别挺大的，无论是谈吐，气质，认知，看待问题的方式都会不一样，这个相信经常读书的人会懂的。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书读的好真的很有必要，你读的书会成为你生活的一部分，所以每天读书，每天一小时。

黄，赌，毒，三者只是短暂愉悦，换来的却是长久的痛苦。

人应该延迟满足感，做“价值投资”的事情。