定义：支撑位是指在股价下跌时可能遇到支撑，从而止跌回稳的价位；阻力位则是指在股价上升时可能遇到压力，从而反转下跌的价位。
实战应用：有两种，一种是市场实际的密集成交区形成的，另一种是心理价位。对于前一种，如果市场的密集成交区在当前价位之上，那么该区域就会在股价（或指数）上涨时形成阻力，这就是所谓的“套牢盘”。反之，如果市场当前的价位在历史密集区之上，那么该密集区就会在股价（或指数）下跌时形成支撑。至于心理价位，则通常是对指数而言的。比如对上证指数，一些整数关口，如1900点会形成心理上的阻力或支撑位。
特别注释：在股价运行时，阻力与支撑是可以互换的。具体地说，如果重大的阻力位被有效突破，那么该阻力位则反过来变成未来重要的支撑位；反之，如果重要的支撑位被有效击穿，则该价位反而变成今后股价上涨的阻力位了。
对某只个股而言，如果股价轻松越过了前期密集成交区，则往往是庄家控盘程度较高的标志。同时由于股价在突破阻力位后，上方已无套牢盘，上升空间被打开，这种股票是短线介入的极好品种。
如近期表现不俗的，中核苏阀（0777）在5月8日以后，浙江中汇（600677）在4月21日以后的表现。这类股票盘面特征为：突破前期高点（阻力位）时，仅用相对较小的成交量（换手率不超过5％），而且突破当天股价拉出大阳线（涨停），甚至伴有突破性的跳空缺口出现。
