SophiaLeeXJ

摘要： 早起第八天！ 起来做的事情还是和往常一样，上厕所，刷牙，喝水... 今天跟着keep做了两组运动，分别是绿野仙踪音乐跑+燃脂快走，总共时长一个小时左右。 回来跟着帕姐做了十五分钟的全身拉伸，放松肌肉。 然后洗漱化妆～ 他在整饭，今日份午餐便当：煎牛排+水煮西兰花+紫菜蛋花汤+米饭+柚子～ 恰早餐～ 阅读全文

摘要： 今天是早起第七天啦，开心～ 每天基本都在干那些事，上厕所，刷牙，喝一大杯温开水，换运动服运动鞋，出门～ 小跑+走路到达运动地点-海边～ 然后打开keep，进行跑步训练～ 因为我们开始到达的大概是海边缘的中点位置，向另一边跑到尽头之后，又折返过来向另一边跑，运动一个小时左右，今天的持续运动量应该是这几 阅读全文

摘要： 早起第六天啦～ 近期工作压力比较大，昨晚做了一晚上的梦，睡的不是很好，以致今天早上起来身体有点不是很舒服，不过问题不大，刷牙，喝水，拉伸，上厕所，然后换衣服穿鞋出门。 住的地方距离海边两公里左右，一路小跑过去，跑步的人已经不少，也有遛娃的，练瑜伽的～ 有穿透云层的阳光的加持，今日的海面较昨天更为好看 阅读全文

摘要： 早起第五天！ 今天较之前要早起半小时左右，起床刷牙之后喝了一大杯水，给身体补充水分。 之后换衣服换鞋，出门去海边跑步，景色极美~ 跑步大概一个小时，然后快走回来，洗漱，他还是一如既往，做早餐和我中午的便当（煎牛排+水煮西兰花+紫菜蛋花汤+石榴+米饭）。 我洗漱完化妆，化妆结束还有点时间，就学习一会。 阅读全文

摘要： 早起第四天！ 今天一大早起来就去体检了，结果科学园这边的体检中心已经排了好多人，我们排到的号已经是二百六十多号了，所幸，体检完之后还不是很晚，十点半左右就好了。 回来的路上顺便去买菜，做饭。 今天，简简单单，也没啥说的啦～ 坚持早起，依旧很棒～ 鼓掌👏👏👏～ 阅读全文

摘要： 今天是早起的第三天啦，昨天公司组织看电影《长津湖》，看完九点半了，回家已经十点多，休息了一会洗漱之后近十二点，今天早上起床好挣扎，起的也晚些，06:50. 和他去海边跑了一个小时左右，空气清新~ 神清气爽~ 今天就这样吧，好困，睡觉~ 我好棒~ 鼓掌👏👏👏~ 阅读全文

摘要： 早起第二天！ 今天晚起来5分钟，起床的决心还是不够坚决，闹钟响了之后感觉天空还是很暗，拉开窗帘一看，又下雨了，又眯了5分钟才起。 起来之后在阳台溜达一下，伸个懒腰清醒清醒，顺便看看楼下早起的人有多少，在干嘛，注意到隔壁楼下阳台有位阿姨在打扫卫生，满满的生活烟火气～ 然后去换运动服，拉出帕姐，首先进行 阅读全文

摘要： 为了生活过的有意义一些，想尽快成为自己想成为的人，需要更多的时间和好的身体去支撑，所以，我给自己立下一个目标：坚持早起！👊 今天是早起的第一天，06:40虽说不是很早，但是相对于这半年时间来说，已经很早啦～ 把他从美梦中拽出来，一起套上运动服跑步鞋，下楼去跑步。 哦噗！！！天不遂人愿，下雨了。 跑 阅读全文

摘要： 起因：在终端使用vue create xx 创建vue3项目，执行过程中报错：command failed: npm install --loglevel error，找度娘问了一通，无功而返，自己摸索。 解决方案：编辑 .vuerc 文件，将"useTaobaoRegistry"设置为false。 阅读全文

摘要： 1. 添加证书 在finder中搜索钥匙串，点击钥匙串进入到钥匙串访问页面 点击左侧默认钥匙串的登录菜单，将要安装的证书拖入到右侧证书列表的空白区域 刚拖入的证书logo右下角会有个❌，右键点击进入 显示简介 弹窗 设置信任折叠列表中的 使用此证书时 为“始终信任” 关闭 显示简介 弹窗时会要求输入 阅读全文