NO.35 2021/12/13（06:50）[周一]

　　早起第35天，12月初因身体不适，休息了一周，第二周继续早起锻炼，hiit运动及小腿泡沫轴按摩，有些许见效，不能着急，慢慢来～

　　最近两周依旧吃的很丰盛，他给我列了份清单：

• • 周一：虾  以蒜蓉粉丝虾为首选 因为我贼喜欢～😁
  • 周二：牛肉  如 青椒牛柳 洋葱炒牛肉
  • 周三：排骨
  • 周四：鸡腿
  • 周五：看他心情 💢，哼～

　　这份清单已经进行一周多啦，所以今天的午饭是 蒜蓉粉丝虾（qinglong好像，有点大，没咋做饭，不认识），素菜是凉拌白玉菇，我也贼爱吃，以及番茄蛋花汤。

　　超级满足～

　　会继续坚持早起哒～