NO.29 2021/11/30（06:30）[周二]

　　第二十九天啦～

　　最近工作太忙了，没有多余的时间写博客，就简单记录一下吧～

　　上周工作日至周六每天都是早起，起来后会在家里跟着B站阿婆主进行半小时到三刻钟的中高强度hiit运动，后使用泡沫轴按摩十五分钟左右。

　　喝水，洗漱，化妆～

　　他出差一周，所以，我吃了一周的外卖。

　　早餐是速蒸包子。

　　就酱～

　　后面会继续努力～