摘要： 从小到大,我一向很喜欢体育运动,直到工作后突然发现: 运动的时间明显减少,而且长期坐在电脑前, 致使我一直想找一个能长期在工作之余使自己个部分肌体得到锻炼的运动方法. 很幸运的是, 我找到了这个方法,那就是--瑜伽. 那是一个朋友极力推荐我做的, 并从台湾带给我一套光盘,很久以来,我一直以为那是女孩子为了保持“ 体形健美”而练的, 总觉得对自己... 阅读全文