上周六和Sonne，表姐等一行自驾游去了奉贤的碧海金沙海滩。虽然骄阳似火，虽然皮肤敏感的我不适合户外运动，但当我再一次来到海边，蔚蓝的大海和金色的沙滩，让我忘却了这些“虽然”，脚踩温暖的沙滩，一步步走向了大海。不善泳技的我，曾不止一次的尝到了海水的苦涩，但这丝毫没有减少我的热情，乐不思蜀了，从早上9点一直玩到了下午一点半，若不是肚子饿得咕咕叫，若不是大家都说要走了，我可能还要呆上几个小时吧。真的很享受：）
换下泳衣，这才发现整个人黑了一圈，皮肤又红又黑，有些痛了。当晚除了有些痛外，还不觉得有太大的问题，可是从第二个晚上开始，问题出现了，我开始觉得背部奇痒难忍，一整晚睡睡醒醒，根本没有办法安然入睡。接着是Sonne的肩膀和整个背部开始又痛又痒，他接连40多个小时不曾合眼，坐立不安， 去华山医院看了医生，吃的擦的药买了一大堆，可是也没有明显的好转。认识这么久了，身体一直很棒的Sonne很少生病，我第一次见他如此的痛苦，无法睡眠让他元气大伤，我看在眼里，疼在心里，可是却束手无策，该想的办法都想了，该搽的药都擦了，可是也无明显好转，直到今天凌晨，极度疲惫的他总算才睡着了，看着他沉沉睡去，我这才发现，看别人睡觉原来是这么幸福的一件事情！
今天晚上给Sonne搽药时，发现背部和手臂出现了很多很小的水泡，有些地方已经开始褪皮了，希望这是皮肤开始恢复的象征吧！希望这场因我而起的恶梦早日结束（若不是陪我，Sonne是不会这么热的天去海边，也不会在烈日下呆那么久导致皮肤严重晒伤的）！也希望看过这篇博客的朋友们，在如此炎热的夏天尽量减少户外活动，如果参加户外运动，也一定要做好防护措施！
补充几点皮肤晒伤后修复的方法：
1. 把西瓜皮或是黄瓜皮切成薄片涂抹在晒伤的皮肤上，西瓜皮的汁液很快就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。用冰过的果皮效果会更佳。但是如果皮肤晒伤很厉害时，西瓜皮敷上去很有些痛，黄瓜皮就会稍微好点。
2. 搽炉甘石硫洗剂。这个是医院开的药，搽上去后白白的一层，虽然止痒效果不是很快，但是治疗晒伤还是很不错的。
By Cynthia
2008-8-6
