断舍离（断更）

目录

• 前言
• 第一章 自在人生的整理之术
  • 断舍离是一种觉悟，更是一种自由。
  • 与其抱残守缺，不如断然放弃。
  • 不要害怕放弃美好的东西。
• 第二章 给生活做减法
  • 给幸福的生活脱去复杂的佯装
  • 剔除杂质，才会留下无暇之美
  • 不为物累，在人生路上轻装前行
  • 给人生来此大扫除，留下最需要的东西
• 第三章 不念过去不畏将来，踏实当下
  • 只有现时的存在，才是真实的自己
  • 将过去留在记忆里，重新起程

前言

对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；对于金钱、名利地位、人情放不下，生命就在进金钱、名利地位、人情里受打滚；对于是非、得失放不下，生命就在是非、得失里受折磨。

第一章 自在人生的整理之术

 

断舍离是一种觉悟，更是一种自由。

  书中写到老和尚在河边背妇人过河的举动在小和尚眼里一直以出家人不近女色为由，来对老和尚不停的抱怨。老和尚最后对小和尚说“你之所以到现在还在喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事情，而我在放下妇人之后，同时也将这件事情放下了，所以不会像你一样。"

    这两个和尚的故事给予我的启发是巨大的。我们生活中的快乐是存在的，只是我们常常给自己增加许多烦恼反而使我们得不到快乐。如果一个人茶饭不宁，百种需求，千般计较，自然谈不上使真正的放下，又如何感受快乐？真正的自由是建立在真正的放下之上。
一个人总是被以往的事情所牵绊，有时候自己也会被拉回过去。但是我们不是活在过去的，我们是立足于现在，面向未来的。
 

与其抱残守缺，不如断然放弃。

  悔恨不仅是对往事的关注，也是对过去某件事情产生的现实惰性。

  如果由于自己过去的某种行为而产生无法积极的生活，那变成了一种消极的悔恨。吸取教训是一种健康有益的做法，也是我们不断进步玉发展的重要方法。悔恨则是一种不健康的心理，他会白白浪费自己目前的精力，实际上悔恨是无法解决任何问题的。

  我们生活中常常会哀叹：“要是······就好了！”，“如果我······就不会这样了！”。时间的一维性和人的感性让我们无法避免悔恨。让人后悔的事情层出不穷。很多事情做了后悔，不做也后悔；许多人遇到了后悔，不遇到也后悔······人生没有后悔药，一昧地后悔，会让我们错过未来美好的时光，给未来的生活增添阴影。

  看得开、放得下，在以往的事情中吸取教训才是我们放下过去走向未来的光明桥梁。
 

不要害怕放弃美好的东西。

  如果你不可能什么都得到，那么你应该学会舍弃。''得”与“失”总是形影不离。

  因为一个人得时间和精力是有限的，我们在纷繁琐碎的生活中必须学会搜索与选择，如果我们不喜欢某个结果或者选择，就应该立刻摒弃，重新进行新一轮的选择并获得新的结果。

  当年张瑞敏在众多员工中当面砸毁76台不合格的冰箱成就了现在”海尔“品牌。如果当年海尔人都攥着眼前的利益不放，不肯砸毁那些不合格的冰箱，那么，就不会有海尔集团日后的崛起，更不会又如今的声誉。

  人生之难胜过逆水行舟。明智的的舍弃，是一个人进取、发展的前提。
 

第二章 给生活做减法

给幸福的生活脱去复杂的佯装

  也许是是因为在竞争的压力下我们逐渐丧失了内心的安全感，也许我们真的太累了，我们疲惫的内心，需要得到休憩的空间。在不断追逐的过程中，我们是不是可以尝试着放弃一些复杂的东西，让一切都恢复简单的面孔。
  生活并不复杂，复杂的是我们的内心。
 

剔除杂质，才会留下无暇之美

  一个人，生活久了，心灵无可避免地会染上“尘埃”，使原来洁净地心灵受到污染和蒙蔽。剔除杂质最好的方法，就是用最好地品质去替代它。就像除去一片长满杂草地旷野，我们可以在旷野上种满树木。不要害怕自己选择错误地东西，只要发现错误及时修正。
 

不为物累，在人生路上轻装前行

  要想能有足够轻松自由地空间，就得抛去琐碎地繁杂之物，比如无意义的烦恼、多余的忧愁、虚假的阿谀、假模假式的奉承······
  什么都想得到的人，最终可能会为物所累，导致一无所有。
 

给人生来此大扫除，留下最需要的东西

  人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西，只留下对自己最有用的，日后才不会变成沉重的负担。人生进程中遇到的每一次挫折，都迫使我们不得不回头细看自己最需要的是什么。

  你只有告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。而且，没有人规定必须一次清扫干净。

  人生没有过不去的坎，过不去的只有自己的内心。
 

第三章 不念过去不畏将来，踏实当下

只有现时的存在，才是真实的自己

  每个人都不是完人，以往的过错和耻辱只能代表过去，真正能代表一个人一生的，是他现在和将来的所作所为。从过去的阴影里走出来，从现在开始，努力做自己最想做的事情，我们都将成为了不起的优秀人才······所以，不要牵挂过去，不要担心未来，踏实于现在，便能与过去未来同在。
  再勤奋的人也不能在今天处理完明天的事情，所以不要预支明天的烦恼，认真踏实地活在今天！当一切变成黑暗，后面的来路，与前面的去路，都看不见，如同前世与未来，都摸不着。我们要做的是什么？为由看脚下，看今生！把握好每一个日出的，瞬间，从那时候踏踏实实地开始自己的今天。

 

将过去留在记忆里，重新起程

  持续靠怀念过去来逃避现实（逃入往事地回忆中），却是一种无益地习惯，其结果往往是使人逃避成熟地思考。

  你可以决定什么时间做什么事情，而不是让时间来决定你应该做什么事。如果你跟得上时间地步伐，你就不会默默无闻。

  让我们抓紧时间从现在开始向前奔跑！