巴尔扎克说：苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。
一个人如何做到巴尔扎克说的那样，把苦难与挫折变成财富呢？
我给大家谈谈提升逆商的12种主要策略：
1 保持 hold 感
要建立与保持在面对各种不利状况下，都能稳住一切、从容应对一切的积极心态。这是一种对周围环境的信念控制能力。
面对逆境时，hold 感弱的人只会认为自己无能为力，逆来顺受；而 hold 感强的人相信人定胜天，一定有办法。
拿破仑多次创造了以少胜多的战绩，获得了“常胜将军”的美誉。他的名言是：我的字典里没有不可能。
2既不自卑又不要抱怨，客观看待挫败
面对挫败有两种态度最要不得：
一种是自卑，全怪自己的错误、无能、或宿命论。过度自责、意志消沉、自怨自艾、自暴自弃。
另一种是抱怨，全怪他人、组织单位与社会，或者全怪外部时机未成熟与外界不可抗力。
而高逆商者，往往能够客观地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担应该的责任。
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3将负面影响程度降至最小
文章开头提到的那个例子就涉及到这种能力。
高逆商者如果碰到挫折，不会发脾气而失态，不会迁怒于他人，也不会扩大矛盾。高逆商者，能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不扩大。
4相信黑暗一定不会长久
面对一定的挫折与困难，不要认为逆境将长时间持续，不要绝望，不要认为再无前途。
5不要长久憋屈
在不公平或不顺利的处境中，必须能够及时地采取有效行动，在跌倒处再次爬起来。
摆脱纠结，要么改变，要么愉快妥协，要么放弃。一味抱怨，不行动而长久憋屈，轻则误事，重则折寿。
6负资产清零并发现自己的优势
曾经有一个负债累累的老板找我咨询如何减除债务的对策。此时，由于不堪重负，该老板己经失去了发展的信心，一门心思，想摆脱债务及相关风险。
我引导他改变思维，从心理上将负资产清零，将思维重心从负债调整到发展上来，在发展中解决问题。
该老板受此启发，经过一夜思考，恍然大悟，思路大开，并发现自己还拥有不少现实的优势与潜在优势。经过几年的努力，这家公司既获得了较快发展，又通过发展还清了以前的债务。
7培养与保持一项热爱的专长
培养与保持一项热爱的专长，是一个人自信与乐观、坚强的持久源泉。
8理性面对挫折
遇到困境，一是要超越情绪，冷静观察与分析原因；二是釆取记录困难的方式；三是适当发泄负面情绪。
9接受不完美的自己、生活、事业
一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否则，就会徒生许多挫折感与烦恼。
王阳明是一个逆商很高的人。他进士考试失败后，他说：“世人以落第为耻，我却以落第动心为耻。"其意是说，失败可以接受，只要内心目标不动摇就行。
10不轻言放弃，屡败屡战
丘吉尔说：成功根本没有什么秘密可言，如果真是有的话，就是两个：
第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看第一个秘诀。
11离开舒适区，积小胜为大胜
人皆有不愿离开舒适区自找苦吃的天性。
驱使一个人离开舒适区去奋斗并有热情的办法之一，就是化难为易，将长远大目标化为比较容易的短期小目标，然后这些小目标的快速实现，会燃起你继续奋斗的斗志与热情。并且，积小胜为大胜。
12建立愿景，永远拥抱希望
激动人心的远大目标，既是挑战困难、屡败屡战的内驱力，又是使内心时刻长久地充满光明，在逆境中驱逐心理阴影的法宝。
