随笔分类 - 生活
摘要：（转载）http://blog.chinaunix.net/uid-532511-id-3051990.htmlTotal Commander 常用快捷键喜欢用Total Commander的人，都会记住它的一些快捷键，这会给你的操作带来很大的方便，以下是经常会用到的快捷键，大家可以记住一些自己用得最多的操作的，这个是非常的方便呀。显示编辑文件：F3：这个恐怕是使用程度最高的快捷键了，专门用来查看文件。需要说明的是，默认安装的TC 5.5版只能查看文本及一些关联的影像文件，图片只支持BMP等很少的种类。如需要查看更多类型的文件，还需要安装插件。Ctrl + Q：快速预览。F4：主要用来编辑文本
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摘要：（1）tab键---切换左、右两个大的窗口；
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摘要：（转载）世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕？其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的；生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。前面有一次文章中，我说过，一个幸福的愿望可以得到全世界的协助。内心的强大正帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问，一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？内心的强大，是内心的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心
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摘要：转【耶鲁大学黄金理念】 1不想太多，定时清除消极思想。 2学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。 3敢于尝试，敢于丢脸。 4每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。 5面对别人的优秀，发自真心赞美。 6做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一不卑不亢。
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摘要：（转载自微薄）【2012养成进步的10个好习惯】1.永远不说不可能;2.凡事第一反找方法，不是找借口;3.养成记录习惯，不太依赖脑袋;4.每天出门照镜子，给自己自信的微笑;5.每天自我反省;6.用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手;7.节俭定期存钱;8.遵守诚信，说到做到;9.时刻微笑待人处事;10.开会坐前排。
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摘要：（转载）http://read.jd.com/8978/436415.html30岁之前想要成功，我们必须要学会坦然地接受他人的批评。我们必须承认，除了少数别有用心的人的恶意诽谤攻击之外，绝大部分批评确实是针对我们的弱点和失误来的。所以，在生活或工作中，我们与其等待敌人来攻击我们，倒不如自己先检查一下自己。除此之外，对于别人的批评，我们也应该用一种平常心来对待。现实生活中，人们往往可以通过他人的批评来正视自己的过失，修正自己的行为。当别人诚心诚意地提出批评时，自己如果不虚心接受，反而盲目地反唇相讥，往往挫伤对方对自己的感情和积极性，甚至在两人之间筑起心理壁垒。刘睿阳就是善于从批评中获取有利信息
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摘要：（转载）http://www.douban.com/group/topic/13802153/chrome窗口和标签页快捷键： Ctrl+N 打开新窗口 Ctrl+T 打开新标签页 Ctrl+Shift+N 在隐身模式下打开新窗口 Ctrl+O，然后选择文件 在谷歌浏览器中打开计算机上的文件 按住 Ctrl 键，然后点击链接 从后台在新标签页中打开链接，但您仍停留在当前标签页中 按住 Ctrl+Shift 键，然后点击链接 在新标签页中打开链接，同时切换到新打开的标签页 按住 Shift 键，然后点击链接 在新窗口中打开链接 Alt+F4 关闭当前窗口 Ctrl+Shift+T 重新打开上次关
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摘要：（转载）http://healthy.4738.com/20120615/249229.html导读：燕麦是十分有营养的补品，其营养丰富，且十分美味，那你知道燕麦有什么营养价值吗？一起来看看吧！ 燕麦的营养分析： 1. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的减肥、降糖的功效； 2. 燕麦经常食用，可以有效地降低人体中的胆固醇，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用； 3. 它还可以缓解生活工作带来的压力，改善血液循环；含有的磷、钙、锌、铁等矿物质有预防骨质疏松、促进防止贫血、伤口愈合的功效，是补钙佳品； 4. 燕麦粥有通大便的作用，燕麦能解便秘，很多老年人大便干，...
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摘要：（转载）http://www.xinshipu.com/%E7%87%95%E9%BA%A6%E5%8D%97%E7%93%9C%E7%B2%A5-15763.htm燕麦南瓜粥材料燕麦片适量，南瓜适量做法南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．
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摘要：（转载）http://www.xinshipu.com/%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%87%95%E9%BA%A6%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E7%B2%A5-159474.htm小米燕麦枸杞粥市面上的黄小米没有糯性，煮粥就有点清汤寡水，加入燕麦一起煮，煮好的粥香软糯滑，就正好弥补了小米的这点不足。材料小米100克，燕麦25克，枸杞10颗。做法将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。小诀窍:小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的，这两种材料煮的时间是差不多的，所以，放一起煮正
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摘要：（转载）http://www.xiaochu.cn/html/caipu/tese/liangcai/2009/0328/673.html芹菜拌豆腐皮 降压小凉菜多一份健康，多一份保障，合理的饮食、适当运动、定期检测血压、规律生活都是防治高血压的重要手段。日常膳食应多吃一些清淡的、具有降压功效的的食物，保持愉快心情，关爱自己的健康。芹菜拌豆腐皮可以防治高血压，兼有养血润肤的功效。主料：芹菜、薄豆腐皮辅料：盐、味精、香油芹菜拌豆腐皮的作法：1、先将芹菜洗净切段，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，然后沥干水分。2、豆腐皮切粗丝。3、将芹菜和豆腐皮放在一个大碗中，加盐、香油、味精拌匀即可食用。
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摘要：（转载）http://home.meishichina.com/space-84674-do-blog-id-184444.html 上篇提到香辣油的做法，今天就来一个香辣油拌的凉菜。口感丰富，香辣开胃。千张丝比较干，所以选择配菜上，要选择水分多，脆爽的蔬菜，黄瓜，芹菜等都可以自由搭配。 其中的蒜泥和香菜，起到了点睛的作用，香辣油的味道浓郁，是一道家常，宴客，都可以很出色的凉拌菜。======================================================================= 原料：豆皮两张 配料：黄瓜 胡萝卜 蒜 香菜 姜 调料：盐 香醋 生..
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摘要：（转载）http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330102e8fs.html 今天，天气晴朗，心情很好，是个好日子！开始，我并不怎么喜欢吃香椿，不喜欢它有点土腥味的呛味道。可是，他爱吃。春天一到，今天的天气热起来更快，市场里便早早的有了卖香椿的。那就迁就一下，香椿也就吃了几回。香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌上香干味道最好吃。香椿拌香干材料：香椿、五香豆干、葱花调味料：盐、蔬菜味精、糖、醋、香油、芥末油做法：香椿过水，沥干切成丁。香干切丁，和香椿拌在一起，放入调味料，拌匀。拌好后腌制1个小时左右，吃之前撒上一点葱花，即可。 香油很能提味道，芥末油增点冲味，很.
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摘要：（转载）http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820133682443836/ 百度了一下：春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 一年中，春天的韭菜是最鲜嫩的，也是最好吃的，尤其是男性朋友，哈哈，更是应该多吃些哈，里面的道理，你懂的哈。。。。。。 凉拌也是个不错的选择哈，做法简单，味道也不错，吃着也很清爽。原料：韭菜，熟白芝麻，大蒜，...
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摘要：（转载）http://health.lady8844.com/FAQ/1091594/ 早餐是一天中最重要的，一定要吃得够营养。那么早餐吃什么最有营养？爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决早餐吃什么最有营养的疑问，为你指出早餐吃什么最有营养，同时告诉大家吃早餐时候的注意事项，帮助大家更好的选择丰富营养的美味早餐，开始一天的工作与学习。 早餐吃什么最有营养 早餐要吃得像皇帝，就是说早餐一定要吃得够营养，才能让一整天都有充沛的精力。所以吃早餐的时候，应该选择好消化的，同时温热的食物。最常见的有：粥类、牛奶、面包、豆浆等。早餐尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃热量太高的食物。 ..
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摘要：常吃葱有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆。而且葱还有较强的杀菌作用。民谚云：“每天不离葱，身轻脑子灵。”别名： 葱又名大葱、青葱、四季葱、事菜。 形态特征：葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热，适应性强，四季均可上市。普通大葱，遍及南北各地。叶圆而中空，叶鞘基部抱合成“假茎”，幼嫩时叶和葱白都能食用。 根据葱白的长短又分为两个类型—大葱和小葱。大葱植株高大，葱白洁白而味甜，在北方栽培较多，大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香
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摘要：民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。那么早上吃姜生吃参汤，对人体到底有哪些好处呢？早晨吃姜的三大奇效（图片来源：东方IC）早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与重视食用生姜不无关系。笔者从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快
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