我的习惯清单

从2010年5月21日开始执行

我要养成的好习惯	我需要改掉的坏习惯
每天早晨6:40起床，看半小时与技术无关的书籍。	晚上吃的多。
做事不拖拉，第一次就把事情做好，做彻底，不要为没做好的事情找借口、理由。	看电视时间过长。
学会拒绝，无论是生活中、朋友中、还是同事、工作中。	看电视时间过长。
每天早上上班和下班各查看一次邮件。 上班时间不打开非工作QQ。	说话过于Open，决绝肤浅和哗众取宠。
每天上班和下班各收拾办公桌一次，保持干净整洁的办工环境。
尽量记住每个人的名字。
学会阐述和坚持自己的意见和想法。
每天22:00开始锻炼身体、洗澡、睡觉。
每周末（周六或周日某一天）下午，与老婆一起做家里的清洁卫生。
注意每天饮食，不吃生冷凉的东西。