一、虚拟机内的系统是windows的
1.启动虚拟windows xp安装VirtualBox Guest Addition。在你点击了设备菜单下面的安装增强功能后你会发现没有反应。（如果虚拟机启动了自动播放功能会自动弹出安装）不要急。在设备菜单下点击释放光驱，然后再点击设备菜单下面的安装增强功能，仔细看看你的光驱是不是又激活了，然后依然是什么反应没有。还是不要急嘛，仔细看看你的光驱里面是什么文件，有一个ISO吧。进入虚拟机系统去把光驱里面的软件安装好吧。 （如果已安装VirtualBox Guest Addition，这步跳过）
2.点击设备菜单下面的分配数据空间，添加你需要共享的文件夹路径 （共享文件夹就是你本机上的文件夹，切记，不是虚拟机内的文件夹哦。）
3.进入你的虚拟机系统，右击我的电脑-->映射网络驱动器。网络中选择vitualbox shared folders，里面就有第二步添加的文件夹，选择就可以了。
二、虚拟机内的系统是linux的（主机为xp，虚拟机系统为ubuntu）
1.进入Ubuntu系统后，选择VB中的设备，安装增强功能，加载VBOXADDITIONS.*.ISO
打开终端运行（桌面应用也可以直接打开光驱安装）：
cd /media/cdrom0
sudo ./VBoxLinuxAdditions-x86.run
或者直接在终端中输入命令：
sudo apt-get install virtualbox-ose-guest-x11
2.关闭Ubuntu，在VirtualBox的设置中找到数据空间，添加要共享的文件夹，注意不要选择“只读”，然后重启Ubuntu
3. 确认/sbin/mount.vboxsf存在（桌面系统可以直接查看是否存在这个文件，终端命令：dir /sbin/mount.*）
4.查看boxvfs模块是否加载（命令：lsmod | grep vboxvfs，我没检查，因为我的系统是加载了的。如果确定没问题，这步可以省略。），如果没有加载，执行sudo modprobe vboxvfs命令加载
5.sudo mount -t vboxsf SHARENAME MOUNTFOLDER。其中，SHARENAME是XP中共享文件夹的名字，MOUNTFOLDER需要你事先创建好（完整路劲），一般在‘/mnt’目录，创建命令：sudo mkdir /mnt/share
6.随系统启动自动挂载的配置方法为：
在终端中输入
sudo gedit /etc/fstab
在打开的界面文件中加入如下一行
tum /mnt/share vboxsf rw 0 0
（注：第一列为数据空间的名字，第二列为要mount的路径，后面为mount的参数。）
然后保存
