2013年8月12日
顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的功效及选用（转）
摘要： 所谓顺腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法，亦称“自然腹式呼吸”。 而逆腹式呼吸方法则相反：吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”。 阅读全文
posted @ 2013-08-12 21:17 电路基础 阅读(7799) 评论(0) 推荐(0) 编辑