随笔分类 - 读书笔记与思考

知识就是力量

摘要：《刻意练习》读书笔记第一章从刻意练习的实验的说起天真的练习--时间可以培养出自动化有目的练习的四个特点有目的的练习具有定义明确的特定目标有目的的练习需要保持专注性有目的的练习需要即时反馈有目的的练习需要走出舒适区遇到瓶颈试着做不同的事情，而非更难的事情并非达到极限，而是动机不足阅读全文

posted @ 2022-05-20 10:24 MoonJou 阅读(287) 评论(0) 推荐(0) 编辑