摘要: 6条让习惯成自然的方法 1. 找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因 以下就是深入探究、寻找本因的方法的例子: -为什么我早上没办法早起? -因为我很累 -为什么我会累? -因为睡觉的时间还不够 -为什么没睡够? -因为睡的太晚 -为什么睡那么晚? -因为我有太多事情要做, -因为晚上会看电视 阅读全文
posted @ 2016-02-22 13:55 Marilyn_XML 阅读(448) 评论(0) 推荐(2) 编辑