在CMD下执行如下命令:

停止站点: 
C:\Windows\System32\inetsrv\appcmd.exe stop site “XXXX”  
启动站点: 
C:\Windows\System32\inetsrv\appcmd.exe start site “XXXX”  

停止“应用程序池”: 
C:\Windows\System32\inetsrv\appcmd.exe stop apppool /apppool.name:"XXXX"

启动“应用程序池”: 
C:\Windows\System32\inetsrv\appcmd.exe start apppool /apppool.name:"XXXX"

回收"应用程序池":
C:\Windows\System32\inetsrv\appcmd.exe recycle apppool /apppool.name:"XXXX"

注:XXXX就是IIS的网站名称或者应用程序池的名称