2020年8月13日
《战拖行动》学习笔记
摘要： 行动动机 = （价值×期望 ）÷（冲动×时间期限） 一、对拖延的理解 1、什么是拖延？ 非理性推迟行为。比如，理智让自己学习一天 ，实际却看了一天的电视。 2、拖延的科学解释？ 拖延，来自大脑中两个系统的对决。前额叶皮层，具有长远规划的能力，代表理性。大脑边缘系统，会在嗅觉、视觉、触觉等感觉下，产生 阅读全文
posted @ 2020-08-13 11:59 静学壮行 阅读(155) 评论(0) 推荐(0) 编辑