2017年4月30日
坚持健身的一些建议
摘要： 目标明确 在去健身房前，一定要明确自己的目标。比如这是我的目标( "传送门" )： 我是为了改变自己，因为我发现自己已无气场可言。尤其笑起来，感觉给人一种懦弱的印象。当健身一段时间后，发现成了一种习惯，也许是自恋。 最高标准要求 明确目标后，把这个事上升到最重要的事之一来做。为什么加个最字呢？举个例 阅读全文
posted @ 2017-04-30 17:27 丐帮杨公子 阅读(188) 评论(0) 推荐(0) 编辑