11 2020 档案
摘要：一般练太极拳的习惯于缓慢和不发劲，乍见陈家沟与我们所练的拳，往往惊异怀疑，以为这是外家拳，也有认为这种拳动作快而有发劲感到兴趣（多数是青年人）。一入手就从快和发劲方面注意，练的不圆，也真成了外家拳（外家拳我虽然没学过，但我相信也是不用拙力、直劲的），就走错了路。 我们先分析慢字，慢是用功的手段方法，
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摘要：打太极拳要注意 “五度”——洪均生 本文摘自《太极拳师门对话录》，作者蒋家骏。 洪师（洪均生）回答说：经过多年来对太极拳的研究实践，我概括为 “五度”。 一、高度 练太极拳的架子可高可低，高架子运动量小，适合于初学体弱多病者；低架子运动量大，适合于身强力壮年青者，对练功的人，架子的高低因人而异，不可
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摘要：人类的知识边界一直在不断的扩张，俗话说学无止境，这放在计算机领域也同样适用，计算机本身是一个人造科学，不属于自然科学。每年，甚至每个月都不断有新的编程框架推出，学到头秃你也学不完，也没有必要去挨个学。并且你会发现，很多一二线大厂内部用的东西基本都是自己搞一套的，比如服务发现、RPC、KV、DB、消息
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摘要：单例模式的五种实现方式 1、饿汉式(线程安全，调用效率高，但是不能延时加载)： public class ImageLoader{ private static ImageLoader instance = new ImageLoader; private ImageLoader(){} publi
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摘要：一、newInstance()和new()区别： 两者创建对象的方式不同，前者是实用类的加载机制，后者则是直接创建一个类： newInstance创建类是这个类必须已经加载过且已经连接，new创建类是则不需要这个类加载过 newInstance: 弱类型(GC是回收对象的限制条件很低，容易被回收)、
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