《活出生命的意义》读后感

活出生命的意义，那么生命的意义究竟是什么呢？

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

在他的书中，举出了三个实现人生价值和意义的观点：

第一：创造或者从事某项能体现人生价值的工作。

每个人都是有着自己特殊的专长，李白诗中所说：“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪情壮志。发挥自己的长处，无论是在工作还是在学习上，都能给自己带来巨大的财富。

第二：全身心的体验某件事情或者某个人，体验世界的真、善、美，体验爱和被爱。

全身心的投入，那就是要求我们在做事的态度上秉持着持之以恒，决不放弃的信念。坚持是一种过程，在漫漫道路上净化我们的灵魂，使得人生更有价值更趋完美。人生之路，何其迢迢，宛若一场马拉松，唯有目标专一，持之以恒，坚持不懈，方能赢得最后，笑到最后。荀子在劝学中曾说：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”也能看出，坚持方能成就大我

第三：在忍受不可避免的苦难时采取积极的态度。

当挫折站在我们的面前时,我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样,人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折,绕道而行,不必为了遇到挫折而难过,也不用去付出些什么努力；我们也可以选择正面的去迎接挫折,毫无畏惧,在勇敢接受痛苦挑战时，生命在那一刻就有了意义，并将这种意义保持到最后。换句话说，生命之意义是无条件的，因为它甚至包括了不可避免之痛苦的潜在意义。虽然我们为此付出了辛勤的劳动,可是我们却可收获许多,有战胜苦难的喜悦与兴奋,有“苦中寻乐”的甜蜜,也有了今后战胜困难的勇气。

通过这三点我们发现，弗兰克尔所说的方式在很大一部分上都体现我们生命的意义在于活出价值，不枉费生命。对啊，人生的意义在能认识和创造生命的价值。宇宙间的生命，既是如此的多，何以只是人类的生命，才有特别的意义？

生命不断地变，人每天也在改变，但必须求得当中不变的意义和价值。我们人类虽每天吸收动植矿物的滋养成分，以促进身体上新陈代谢的变化，但是生命当中所包含的价值，决不因生理上的变化而稍移易。

所以人生在世，不要因生命之数量过多及其容易消逝而轻视生命，不要因生命之时常变动而随波逐流，终至侮辱生命。我们须得对人生的价值有认识，以鞠躬尽瘁，死而后已的精神，加紧地去把自己的生命活出意义，活出精彩。这样，才不是偷生，才不是枉生！才是真正的活出生命的意义