1、首先要确保安装的虚拟机和你的本机处于同一个网段，我的两台电脑都在同一个网段，所以只要设置虚拟机和所在主机处于同一个网段就ok了，

方法为在vmware-->虚拟机-->设置-->网络适配器-->选择桥接模式。

然后重启linux通过ifconfig命令查看ip地址。确认和本机ip地址是同一个网段的，然后互相可以ping通。

2、ubantu默认是没有安装ssh的，可以通过以下步骤安装

sudo apt-get install openssh-server  

系统将自动进行安装，安装完成以后，先启动服务：

sudo /etc/init.d/ssh start  

启动后，可以通过如下命令查看服务是否正确启动

ps -e|grep ssh   

6212 ?        00:00:00 sshd  

如上表示启动ok。注意，ssh默认的端口是22，可以更改端口，更改后先stop，

然后start就可以了。

3、通过上边的配置基本就ok了，然后只需要通过xshell连接就可以了