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2010年9月10日
积极打破消极思维模式
摘要: 假设你有种坏习惯:总是不断重复某种消极的想法;并假设这想法跟生活中的事件并无关系,仅仅是种消极的念头,诸如“我好沮丧”或“我讨厌我的工作”或“我干不了这个”或“我讨厌变胖”。被这样的思想占据脑海时,你该如何才能改掉这种坏习惯呢?确实有许多方法可以把消极思维模式去条件化,基本核心是用一种新模式来替代旧模式...
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posted @ 2010-09-10 18:17 行万里路 责任 创新 执着
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