[唱歌系统练习] 每日练习
2020-01-06 06:03 Johnson_强生仔仔 阅读(258) 评论(0) 编辑 收藏 举报
练习：
1. 单纯气息长呼出的练习 --- goal： 气息稳定性呼出 （建议时长：最少 5min/day）
声音有两层屏障，声带和牙齿
1.1 先通过第二层屏障牙齿进行长呼出练习。
a. 腹式呼吸的方式吸一口气
b. 发‘si’的声音，但是不是真声，基本是气声，保证气不断，直到把腹部的气全部呼完。
c. 重复a，b两次，也就是练习3次之后，将气呼到胸腔，然后长呼气一次，可以减少之前一直腹式呼吸的不适感。（类似运动完之后的拉伸）
1.2 通过第一层屏障声带进行长呼出练习。
a. 腹式呼吸的方式吸一口气
b. 发‘e’的声音，但是不是真声，基本是气声，保证气不断，直到把腹部的气全部呼完。
c. 重复a，b两次，也就是练习3次之后，将气呼到胸腔，然后长呼气一次，可以减少之前一直腹式呼吸的不适感。（类似运动完之后的拉伸）
2. “偷”气的练习 --- goal： 歌曲中气息调整，瞬间换气时能够有效吸气并且控制 （建议时长：最少 5min/day）
a. 利用手机上面的节拍器app，设置为180， 1/4.
b. 每一大拍说一二三四
c. 每两个大拍“偷”一口气
ps: 基本就是1，2，3，4， 2，2， 3，4 偷气，再循环。
练习：
1. 真声长发音练习 --- goal： 气息稳定性呼出 （建议时长：最少 10min/day）
利用拼音中6个单韵母来进行发音练习，注意口型。
a. 腹式呼吸的方式吸一口气
b. 发‘a’的声音（分别用a，o，e，i，u，yu），真声，长发音，保证气不断，声音不抖动，均衡的输出，口型要饱满。（每个音不低于10s）
2. 带入到歌曲中的尾音稳定性练习
《心如刀割》 - 张学友 （主歌部分）
a. 每一句将尾音拉长到下一句要换气的时候。
b. 建议先清唱练习，再利用歌曲来演唱。
3. 清唱拉长每个音的稳定性练习
《我要你》 - 张杰 （翻唱）
a. 清唱，拉长每一个音的练习。（注意口型，表情也要稳定）
b. 建议先清唱练习，再利用歌曲来演唱。（可录音并且自己去听）
