提升学习,工作等效率的状态20210502

1.心流状态(忘我状态)(极度专注状态)

2.降低大脑活性的状态(有时候可以成为antidote)(表现形式就是，尽量少想些事情，和大脑放松状态有些类似)

3.自我世界状态(活在自己的世界中状态，因为此时某些情绪不会对我产生负面影响，所以此状态只有好处)

4.大脑放松状态(在休息时，可以尝试这种，在公司时，最快1-2分钟就睡着)(此状态也能降低外界的影响，原理:对于外界的噪音如果有影响，比较常见的表现形式是反馈，只要不产生反馈，那就不怎么会受影响，关键词:无动于衷)

5.多心神状态(为防止心流状态对于不重要的事情已忘记的一种状态，算是一种复合状态，实际上就是，短时间一直记着某些重要事情，即此时只能是部分心流状态，与心流状态直接冲突，不冲突的情况就异常了)

补充:复合状态，预留，原因，单一的状态必然有优缺点，为防止单一状态的缺点因为潜移默化和持久的影响到工作，学习，思考等的效率等，如果有必要，需要将两种或多种状态有机结合，这样就降低缺点和劣势了.复合状态关键词:自己骗自己没事，骗过大脑或者说思维就好了.在不同场景使用不同的状态就行了,随时切换，这样也能一定程度的防止思维定式导致的不同状态的劣势,可能是局部最优解吧.

定义:首次是创建，不算修改时间

第一次修改时间:2021年05月02日