摘要： 第一章：让“气团”消失，多给自己一些阳光雨露 1、要开心，生气的天空永远看不到彩虹 只要一个人还活着，他就免不了生这样或那样的气。但是，很多时候，我们只是“拿别人的错误来惩罚自己”，本来犯错的就不是自己，何必要生出那么多气来？何故要抛弃开心呢？ 而且，生气并不是一件皆大欢喜的事情，既伤自己的身心，又 阅读全文