脚气治疗经验教训
我是脚趾头缝里长泡，破了流水，洗脚后脚面上容易长出来一堆小泡。
脚底下、侧面痒的厉害，但是外观没一点痕迹。
陆陆续续越来越痒，影响睡觉、工作，治了也3、4年了，积累了些经验教训，分享一下，希望有用。
脚气和脚气病不是一回事，脚气是真菌引起的，脚气病是缺维生素B引起的。
把我总结出来的几种药的链接贴出来，不是为了做广告，我不卖这个，是为了方便找，免得再走我走过的坑。
一、物资(药物)：
1、脚气神油 + 盐酸特比萘芬，感觉效果非常好。
陆陆续续换过很多药，达克宁、几种激素药（尽量少用）、足光散、其他一些中西药，目前来看，脚气神油+盐酸特比萘芬组合效果最佳。
注意，脚气神油抹上干了之后，再抹别的，要不盐酸特比萘芬容易变成一滩水，沾不住。
脚气神油是中药，主要原理是杀菌+蜕皮，杀菌止痒的效果立竿见影，特别是痒的时候抹上见效很快。脚气神油抹上后，几天脚上就蜕皮，这时候就把深层的细菌清理掉了。但是抹在一些大点的水泡的时候，会疼的心惊肉跳的，呵呵。当然很快就蜕皮了，成了干净的新皮。关键一点，这个很便宜，批发1块钱1瓶，街上配钥匙、补拉锁的手艺人也卖，一般3块钱。
1.1:脚气神油：用过两种，周氏足宝这个正宗，药量足。王森这个不那么蜕皮，药性轻，但是效果好像也轻。
1.1.1:周氏足宝：
1.1.2:王森：
1.2：盐酸特比萘芬：
盐酸特比萘芬是西药，杀真菌的，阻断真菌细胞的生成，不是激素药，不会皮肤疼，要不间断用2-6周。
2、如果泛滥到身上一些地方痒，可以用一个民间脚气偏方。
比如腰上、腹股沟有时候也痒，这时候脚气神油是不能用的，用盐酸特比萘芬效果感觉不如民间脚气偏方。
脚气偏方配料都是中药，单独抹在脚上很管用，很清凉，效果比盐酸特比萘芬好。但是搭配脚气神油这个中药的组合效果不如盐酸特比萘芬这个西药。
抹在腰上、腹股沟的效果明显强过盐酸特比萘芬。
我从这里买的：
3、小喷壶。化妆品店、超市里都有卖的，把脚气神油倒上，1：1左右兑上凉开水，用来喷拖鞋、袜子、鞋、轻症的脚面，很方便。王森加凉水多了会析出些结晶变浑，不影响喷。
塑料袋、医用胶布、医用纱布也可以备一点。
复合维生素B可以吃点，几块钱一瓶那种即可，包装华丽的那些是智商税，没必要。
二、真菌的生存环境：
细嫩的皮肤，一见沾着真菌的鞋袜，传染的可快。 得保持鞋袜干净勤换洗，每天洗袜子烘干、每天烘干鞋。
60°C以上一个小时，真菌基本上会被消灭干净。网上有烘鞋器，买能到这个温度的，每天烘鞋。放暖气片上烘应该也管用。
鞋袜可以开水烫，先清洗差不多，然后倒上开水烫，基本上应该能杀灭真菌，然后放阳光干燥环境里曝晒。阳光是最好的杀虫剂。
烘鞋器我买的这个：
如果有必要，可以买点便宜的一次性袜子，便宜的鞋。
脚上缠上卫生纸或者医用纱布，用医用胶带或者普通胶带缠住，套上塑料袋再穿鞋袜，可以临时（1个小时左右）隔离鞋袜。
拖鞋注意尽量平滑，经常用脚气神油、醋之类的喷一下。
足光散泡脚，也是效果很好。足光散市面上不同配方的很多种，效果不一。
平时洗脚可以加一点白醋，不用加多了。
中医认为脚气因寒湿，脚趾缝里痒，垫上卫生纸吸水，效果非常好。
三、中医偏方：
60%以上的抗生素在土里都能找到天然的，赤着脚在土里、河边细沙里揉搓、走，效果很好。痒的时候，用河边带点水的细沙揉搓，泡在细沙泥水里，很快就不痒了，而且管用很长时间。
网上搜中医治脚气很多办法，黄柏、苍术、枯矾、土瑾皮等。
四、自身的生活习惯：
中医认为，很多问题是习惯引起的，改变习惯问题很好治，不改变习惯今天治好了隔一阵又犯了。
晚上要抹乳膏药之前，最好先脱下裤子来，免得裤子把抹上的药物擦掉了。
脚气很容易对侧感染。先这边痒，就只治这边不管那边，结果一个星期后这边好了那边开始痒了，就去治那边，一个星期后那边好了这边又开始痒了。避免袜子混穿、减少两脚接触。
四、自身的体质：
同样的经历，有些人重有些人轻，有些人直接没有，说明和自身体质关系很大。我一直断断续续的治，药量大、间隔很短（几个星期）就复发，同事却擦一两次就好了，间隔几个月才复发。
网上有祛湿止痒丸，没用过，有机会试试。
有人说脚气是走火排毒的地方，不能全治好了，也不知道有没有道理。
打算请教一下中医，是体质还是说因果病。
