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2016年7月2日
The Willpower Instinct(自控力,意志力)
摘要: 下面是我这几天在读斯坦福大学麦格尼格尔教授的《自控力》这本书的过程中摘抄的部分经典句子,发人深思!有助于帮助我们更好的了解自己。 00 导言:欢迎进入意志力入门 意志力:控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。 为了成功自控,你必须知道自己为何失败。 集中注意力,拒绝
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posted @ 2016-07-02 23:24 GISQZC
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