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1. 先到proton注册一个邮箱，需要添加一个附加邮箱，不用手机号码
2. 再到claude注册账号用proton邮箱注册，期间需要收集验证码，去https://sms-activate.guru/en买一个claude虚拟账号，接收验证码，然后就可以使用
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