爱今天习惯养成计划(2019-02-20)
摘要:
爱今天习惯养成计划 爱今天习惯养成计划 第一阶段 第 1 到第 7 天 每天打开爱今天 只记录一件事 第二阶段 第 8 到第 21 天 简单备注一下记录内容 每天记录不中断 每天就算写一个字也要记录 第三个阶段 第 22 天第 90 天 全天记录(包括睡眠也记录) 每天在规定时间总结当天做的事 习惯 阅读全文
posted @ 2019-02-21 09:11 建伟F4nniu 阅读(207) 评论(0) 推荐(0) 编辑