笔记:多巴胺的阴暗面

笔记:多巴胺的阴暗面

  1. 多巴胺是奖励的承诺。
  2. 电影院的爆米花会很大程度刺激人们的多巴胺。
  3. 多巴胺刺激的是人们的欲望,而非味蕾。
  4. 放慢吃饭的速度,感受食物地真正味道,有助于控制饮食。
  5. 奖励系统有两大武器,一个是胡萝卜,另一个是大棒。

posted on 2018-05-23 09:28  建伟F4nniu  阅读(214)  评论(0编辑  收藏  举报

导航