程序员秋季养生之道，今天你撸了吗？（转）
摘要：
序 早上上班走在马甸桥的路上，大眼一瞟，发现不少上班族已经穿上了外套，老人穿的厚点倒是能理解，他们年老体弱，气血不足，经不起忽冷忽热的气温变化。 但对于年轻人来说，其实这样是不利于健康的，古语曰：春生夏长，秋冬收藏。这个季节的早晚虽伴有丝丝凉意，穿短袖扛一扛其实挺好，让身体冻一冻，利于阳气的内收。... 阅读全文
posted @ 2014-09-23 09:16 ExplorerMan 阅读(354) 评论(1) 推荐(1) 编辑
