摘要：
什么是知识体系？ 我们在学习一门新知识，首先掌握的是这个知识的概念，然后是逐步了解这个概念所涉及的各个知识点。概念与一个个知识点慢慢形成知识面。 而每一个知识点也是同样的结构方式，是知识点的同时，它也是一个知识概念，由一个个知识点组成。通过深入学习扩展各个知识点形成知识树（知识体系）。 而学习的知识 阅读全文
摘要：
工作管理清单化 清单，我们日常生活中随处可见。 比如餐馆里的菜单、购物车里的商品列表、超市购物的购物单、外出旅行安排计划、备忘提醒、心愿清单…… 为什么要用清单来管理工作与生活？ 记得十几年前刚大学毕业，曾在银行实习了三个月，做柜台的收银员。刚开始时，前辈非常耐心且详细的讲述了所有操作流程。然而柜台 阅读全文
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根据学习金字塔原理，只是单纯的听讲或阅读，学习的留存率只有10%以下。因为没有经过你自己思考与输出的学习，它在你的大脑里面并不会形成长久记忆（在讨论大脑和记忆相关主题时大家会了解到）。 回顾过去三年多时间，在学习群里能一直坚持下来，在每次学习活动中都能得到快速成长的小伙伴经历来看，积极主动参与讨论， 阅读全文
摘要：
俗话说活到老学到老，很多人也会常挂嘴边，但能坚持做到却没有几个，为什么呢？ 这是因为多数人并没有想明白学习的投入对自己能产生什么真正的价值。 很多人在花费时间、金钱投入到学习当中时，其实心里都会快速的计算一下，要学这个需要花好多时间，太累了。学那个东西还要花这么多钱，到底值不值得？花了钱又没有效果的 阅读全文
摘要：
对于理财，在很长的时间里，我都是将它与证券或银行的理财产品挂勾的，在潜意识里认为，没有钱理什么财呢？ 刚出来工作时，收入不高存不了钱没有积储。而随着工作经验的积累，收入也一直在随着增长。直到成为IT行业的资深码农，在很多人的眼中属于高收入人群的一员，可仍然没有什么储蓄。 当然造成这一现象的原因，除了 阅读全文
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走在街上，可以看到大肚腩几乎是一个普遍的现象。 长期有大肚腩，体重超重的人，多多少少都存在亚健康。什么三高啦，高尿酸啦，甚至脂肪肝，都会接踵而来。 而我自己伴随着大肚腩也有很多很多年了，曾经尝试过很多办法，都失败告终。 记得在2012年时，体重首次突破了150斤。由于长期加班呆在办公室，脸色仓白，挺 阅读全文
摘要：
一直以来都很喜欢看书，却在好长一段时间只专注专业书籍，对于其他的很多书自己虽然很喜欢，却觉得花在非专业书上有些浪费时间。 为了让孩子多阅读书籍，这些年来书买了一箱又一箱，书柜也堆满了一个又一个。但对于阅读的认识，只知道对孩子的成长有帮助，但到底有什么帮助却说不上来。 从最近两三年开始，开始关注个人成 阅读全文
摘要：
俗话说三岁看老，看到一个人的行为举止，基本就可以感受到他未来是个什么样的人，一个人的行为习惯影响他的一生，性格与习惯决定命运。 过去的环境与经历，让我们成为今天的自己，而今天我们的决定与行为，也将影响将来的我们。 过去的我们已无法改变，对于未来，我们不去做点什么，生活还将一直延续现在的道路一直走下去 阅读全文
摘要：
在讲解超级学习方法之前，我先说说我自己的故事。 在2016年一个偶然机会，认识了周金根老师，并加入了由他创建的敏捷个人社区。敏捷个人是一个个人成长指导框架，引导大家通过认识自我，管理自我，从而创建快乐、平衡与高效的生活。 2017年经过一年的学习与成长（严格按敏捷个人要求学习），为了更好的学习和帮助 阅读全文