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http://www.bodybuildmag.com/jmxs/jmxs11.asp 跑步其实不老套 很多人在选择减肥运动时，都会不约而同地想到跑步。可是很多人在坚持了一段时间之后，因为没有看到效果就放弃了。其实，这并不是跑步不能减肥，而是你没有持之以恒的缘故！ 据美国国家体重控制注册处的数据显示：每周做1~2次的90分钟长跑，可消耗2,800卡路里的热量。若体能较好，跑得快些减肥效果则... 阅读全文
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http://www.trendsmag.com/article/article_detail1.jsp?id=53201 阅读全文
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http://www.cnradio.com.cn/news/200412060211.html 阅读全文
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我有良好的理工科的基本功，1年的计算机基础知识，半年的外企软件公司实习的经历，1年半大性垄断行业国有企业工作的经历。从2004年深秋我开始接触《推开宏观之窗》这本引领我走入经济学殿堂的入门之作，从此我将特别注意经济学和实务的学习和研究，运用经济学的知识去认识世界，去处理各种日常生活中的取舍问题。我的第一份工作就是做好项目管理，这是一门很深的学问，需要我努力去学习去研究去实践去总结。PMP是业界的认... 阅读全文
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给年轻工程师的十大忠告 原作者:飘摇摘自赛迪网-社区给年轻工程师的十大忠告 诸位，咱当电子工程师也是十余年了，不算有出息，环顾四周，也没有看见几个有出息的！回顾工程师生涯，感慨万千，愿意讲几句掏心窝子的话，也算给咱们师弟师妹们提个醒，希望他们比咱们强！ [1]好好规划自己的路，不要跟着感觉走！根据个人的理想决策安排，绝大部分人并不指望成为什么院士或教授，而是希望活得滋润一些，爽一些。那么，就需要... 阅读全文
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微软.NET平台升温计算机世界网 - Beijing,China... 作为其推动.Net平台、加强伙伴关系努力的一部分，11月24日，微软企业决策者高峰论坛暨2004解决方案合作伙伴峰会在北京召开。来自国际、国内的微软合作伙伴展示了基于.Net平台的企业IT架构和应用解决方案。 ... http://www.ccw.com.cn/news2/look/htm2004/20041129_095HB... 阅读全文
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分析人士认为，现在全球范围内高端的Unix用户仍然有310万，今后三年内，这些用户中的一半以上，可能都会转向Windows或Linux。在卫西蒙看来，转向Windows和转向Linux的比例是3：1。 阅读全文
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微软产品的价值体现在三个方面：首先是微软的产品提供了一个安全、可管理的平台，同时具有运行效率高、低成本的特点；其次，它可以把所有的信息工作者及其团队在企业内更好第整合在一起，带来效率的提升；另外，可以通过.Net平台把系统和应用很好的结合在一起，在企业能够有更广泛的覆盖。 阅读全文
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珍惜时间珍惜生命,一切都要有始有终. 阅读全文
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烟草:魔鬼之赐http://www.trendsmag.com/article/feature1.jsp?id=18902 阅读全文