[C000026]InBody 结果解析

InBody 测试

InBody 测试不仅检查体内成份，如身体水分含量、体脂肪、蛋白质和无机盐，而且也反映了体脂百分比、肌肉分布和体内水分平衡程度；所有部分对了解身体的更多状况很关键。

• 人体成份分析

体重是身体总水分、蛋白质、无机盐和体脂肪的总和。维持身体营养均衡，保持健康状态。

• 肌肉脂肪分析（体重、骨骼肌含量、体脂肪含量）

比较骨骼肌含量横条和体脂肪含量横条的长度。骨骼肌含量横条比体脂肪含量横条的长度越长，身体越强壮。 骨骼肌是附于骨骼上的肌肉。 体脂肪是皮下脂肪、内脏脂肪和肌肉之间脂肪的总和。 皮下脂肪存在于皮肤之下，内脏脂肪则存在于腹部内脏器官周围。

• 肥胖分析（身体质量指数、体脂百分比）

BMI 是采用身高和体重来判断肥胖的指数。 PBF 是体脂肪量与体重的百分比。

• 肌肉均衡（根据理想体重、根据当前体重）

评估体内肌肉是否发育良好。 上面横条表示肌肉量与理想体重的比较，而下面横条显示与当前体重比较。

• 细胞外水分比率分析

细胞外水分比率是细胞外水分与身体总水分的比值，是衡量身体水分是否均衡的一项重要指标。 如果身体状况健康，细胞外水分比率应保持在 0.36 至 0.39 范围内。 如果细胞外水分比率超出该范围，请咨询您的医生。

• 人体成分测试历史记录（体重、骨骼肌、体脂百分比、水分比率）

跟踪身体成份变化历史。 定期进行 InBody 测试，监测您的进度。 使用相同 ID 持续进行测量，InBody 可保存每次测试，便于日后进行比较。 通过人体成份测试历史记录，个人能够根据跟踪人体成份最近 8 项结果（如果选择“近期”）的变化，或者使用累积图显示从第一次测试结果到最近结果（如果选择“全部”）的变化过程。

• InBody 评分

该分数显示对身体成份的评估，包括肌肉、脂肪和身体水分。

• 体型

体型类型取决于 BMI 和体脂百分比。

• 体重控制（目标体重、体重控制、脂肪控制、肌肉控制）

查看身体如何达到推荐的体重、肌肉量和体脂肪含量，实现良好平衡。 “+”表示增加，“-”表示减少。

• 营养评估

评估体内的蛋白质、无机盐和脂肪含量是否充足。

• 肥胖评估

根据 BMI 和体脂百分比评估肥胖程度。

• 身体均衡评估

根据肌肉均衡分析，评估身体肌肉均衡度。

• 节段脂肪分析

评估体内各个部位的脂肪含量是否足够。 各个横条显示体内脂肪量与理想状态的比较。

• 身体围度（颈围、胸围、腹围、右上臂、左上臂、臀围、右大腿、左大腿）

身体围度是基于身体成份所评估的身体各部位的外围。

• 腰臀比

腰臀比 (WHR) 是腹围与臀围的比值。

• 内脏脂肪等级 (VFL)

内脏脂肪等级是评估腹部内脏器官周围脂肪含量的一项指标。 维持内脏脂肪等级在 10 以下，才可以保持健康。

• 细胞内水分

细胞内水分是身体细胞内的水分总量。

• 细胞外水分

细胞外水分是身体细胞外的水分总量。

• 骨骼肌

骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉量。

• 基础代谢率 (BMR)

基础代谢率是静息状态下维持生命所需的最低热量。基础代谢率与去脂体重直接相关。

• 腰臀比

腰臀比 (WHR) 是腹围与臀围的比值。

• 腹围

以肚脐为水平线的腹部外围。

• 内脏脂肪等级 (VFL)

内脏脂肪等级是评估腹部内脏器官周围脂肪含量的一项指标。 维持内脏脂肪等级在 10 以下，才可以保持健康。

• 肥胖度

肥胖度是当前体重与理想体重的比值。

• 骨矿物质含量

骨矿物质含量是骨内矿物质的总量。

• 身体细胞量

身体细胞量是体内所有细胞分子的总质量，这些细胞分子构成了体内的所有代谢活性组织。

• 上臂围度

上臂围度是左侧上臂（介于肩部和肘部中间）的评估围度。

• 上臂肌肉围度

上臂肌肉围度是左侧上臂肌肉（介于肩部和肘部中间）的评估围度。

• 血压（收缩压、舒张压、脉搏数）

显示与 InBody 连接的血压监控器所测量的收缩压、舒张压和脉搏数。

• 血压（平均动脉压, 脉压, 心率-收缩压乘积）

显示与 InBody 连接的血压监控器所测量的平均动脉压、脉压和心率-收缩压乘积。