有哪些高效的复盘方法?
看看吧,足足6k+字,不吹不黑,也许是你能够在知乎上找到的最详细的复盘指南了~
比起只告诉一些零碎的建议,让你掌握一堆你看完很爽但不知道如何实践的大道理,我更希望我能够一次教会你该怎么去实操。
真正想要坚持下去复盘,一定需要注意的是那些琐碎但很重要的细节,先坚持再完美。
作为一个事事想着偷懒的人,从刚开始经常性忘记复盘,到现在每天不写复盘我就觉得心里空落落的,我把我的经验全盘分享给你~
今天这篇文章希望能够把【复盘】讲清楚,同时我会告诉你怎么才能去保持这个好习惯。
毕竟复盘的理论知识谁都能给你说上一遍,但是能够真正坚持并且做好的人却寥寥无几。

关于复盘的误区
很多人误以为【复盘】就是把每天做的事情记录下来,然后开始思考:
- 我今天这个任务为什么没有完成?——反思
- 今天某某目标完成得不好,告诫自己下次注意。——弥补
- 我今天任务都完成了,夸夸自己,记录一下自己的小确幸。——感恩
这些都是很好的板块,也都是复盘中可以具备的内容。
这样的复盘当然有用,但是仅仅停留在这样的层次是远远不够的。
网上很多关于复盘的方法论会叫你怎么去设计一个复盘模板,怎么从不同的维度去反思自己一天所做的事情。
在我刚开始做复盘时,我也会跟大多数人一样:
- 设计一个符合自己需求的模板
- 按照模板去填充内容
- 思考我有哪些方面可以做的更好
然后就没有然后了。
你是不是觉得这样挺好的?至少已经开始开始有复盘的习惯了。
但当我坚持了半年之后,我才猛然发现,很多时候我就是在记流水账并且对于那些复盘内容我基本上不会再去过目一遍。
换句话说,我一直停留在对于过去的复盘,把【复盘】这件事情与其他系统分隔开,没有真正让我更好地去面对未来。
可复盘的真正意义却在于:
永远从过去获取力量,来帮助我们更好地面对未来。 ——L先生说
于是我重新构建了自己的复盘系统,按照五维度法,也就是年、季、月、周、日,进行时间上的划分。
这篇回答会重点关注“月、周、日”三个维度的复盘,也是大家最容易去实践和模仿的部分。
重构复盘系统
在介绍我的复盘方法之前,我一定要特别强调一点:我的方法论不一定适用于你。
一切的方法都会因为个人经验、履历、需求的不同导致差异,你可以刚开始选择模仿,但之后一定去根据自己的实际情况优化出适合自己的复盘模式。

对复盘进行复盘,你才能找到属于自己的复盘系统。
日复盘
1.目标版块
废话不多说,我直接按照我自己的复盘模板来讲解,先分享一张总的模板框架图。

首先第一部分是自己制定的目标(Goals),我把这部分内容直接添加进了模板里。
每次我需要进行每日复盘时,我都需要调用我的模板,这样我就会“被迫”看上一眼我的目标。

人是短视的动物,追求享乐,逃避痛苦是天性,我们往往对于自己的目标是非常不敏感的。
很多时候我们的flag倒了不是因为我们不想实现它了,而是因为它们在其它能够给我们【即时反馈】的诱惑被我们大脑给忘了。
因此设立这个版块的意义是:持续性地给你的大脑刺激,让你每天复盘时都得看上那么一眼自己的目标,就有点像卧薪尝胆一样,坚持一段时间,你的方向感就会特别的清晰。
亲身体会,这个小习惯的效果真的好到没边儿~
你也不需要每天去修改它,这个版块存在的作用就是用来被看的。
我在这里放的是自己的年目标和月目标,当然你也可以放上其他维度的目标,用来时刻提醒自己。
同时这样还有另外一个好处:你可以对比自己的月目标是不是服务于自己的年目标,确保你每个月都在向自己的年目标靠拢。
(PS:关于目标的制定之后再起另一篇文章详谈,想看的童鞋动手给这篇我花了整整一周才写出来的文章点个赞吧~)
2.想法和事件记录
【记录】是复盘中最基础也是最关键的一点。
现在请你思考一下我们平时的信息来源有哪些?
如果我们运用MECE原则进行划分,无非就两个来源【外界】和【大脑】。
不妨把【外界】和【大脑】想象成两个江水的发源地,一个喷涌着【信息之流】,另一个酝酿着【想法之河】。
在我自己的模板中,我分为了两个部分。
1.Idea
这部分更多地是用来记录一些灵光一现的灵感和想法。在我看来这些想法都是非常宝贵的,如果不及时记录下来就会是很大的损失。
比如说上面【信息之流】和【想法之河】的比喻就来自我阅读过的一篇关于知识管理的文章。
在写这篇文章之前,我其实就已经idea部分记录下:
可以将[[信息和想法的川流]]和[[分享我的复盘系统]]结合起来,说明二者其实不可分割。
等到我开始写文章时,自然而然就知道把这部分内容联系起来了。
2.Event
这部分我按照三维度【学习】【工作】【生活】进行了一个简单的分类:
(1)Study:记录我今天完成的学习任务、学习的新内容。
刷GRE填空section* 3,错误率还是蛮高,之后加大训练强度并且总结方法论在[[GRE填空核心理论]]中。
我一般不会简简单单地记录我做了什么,那样是毫无意义的记录。
牢记一点:一切着眼于未来。你可以思考你之后会面临哪些问题,可以有哪些改进方式,有哪些新的想法。
(2)Work:记录我在工作中完成的事情。
不过作为学生,我的工作自然就是【学习】了,刚开始我还挺难进行分类的。
之后我就把我在学校中处理的各种事情,我的副业【写作】,找实习相关的内容全部放到Work下面。
(3)Life:生活中发生的事情
这部分记录就可以很随意了,我一般不会强求自己去对生活上进行一个反思,不然每次写个复盘也太累了。
一般记录一天遇到的有趣的事情,一些小确幸,也算是增加每天的幸福感咯。
特别强调一点:不要让模板干扰到你的记录。
你会发现我并没有特别严格地去区分想法和事件,可能某个想法让我想起了去完成某件事情,可能某件事情也同时让我有了新的Idea。
因为【信息之流】和【想法之河】奔涌向前,它们会彼此碰撞交汇,发挥出强大的动能,同时也难分彼此。
因此一个好的方式是不要花费精力去区分,先去记录,将它们混同存放,之后再去进行归纳整理。
毕竟让【复盘】这件事情坚持下去,比掌握任何复盘方法都来得更重要,所以刚开始尽可能降低自己的复盘压力才是最明智的选择。
3.小仙女儿
这一点我就不多提了,一些恋爱小日常和小吐槽,单独开一栏来记录生活的点点滴滴。
4.todo and Done
这个部分其实可要可不要,因为我是按照卡片笔记法来构建的知识管理系统,所以每天可能修改的笔记内容,或者需要整理的笔记内容会比较散乱。
因此我一般会把需要进一步整理的笔记以及我今天已经完善好的笔记贴在这里,做一个简单的记录。
如果你不是我这样的双链笔记软件,这样做反而会比较麻烦,那么你就可以根据自己的情况调整即可。
比如说,你可以在这里记录下你未来可能要做的事情,用以备忘。
举个栗子:假如说你看到了一个Python的课程,可能你自己现在很想学,但是你目前抽不出时间来学习它。
那么你就可以把这个链接保存在todo里,然后记录下关键词【Python学习】。
如果在未来时刻,你突然想起来去学Python,那么你肯定有印象你之前接触过这门课程。
于是你就可以在笔记软件里打开全局搜索功能,输入你脑海里想到的关键词,轻松就能够找到当时的链接。
这也是为什么有许多读者问我问题时,我能够快速地翻出一篇讲解这个问题的文章分享给他。
不仅我能够偷懒,而且能够更好地回答别人提出的问题。
5.问题和反思
(对应Problem and Review部分)
如果你仅仅是记录下信息,而没有对它们进行思考和整理,那么你之前的记录就是毫无意义的。
那么该怎么反思呢?
我们可以从下面三个维度进行思考:
- 做人——人际关系
- 做事——任务管理
- 修心——情绪管理
不过一定要注意的是,这只是给大家提供一个思考的角度,并不是让你每次复盘时都要把这三个方面梳理的清清楚楚。
如果你刚开始进行复盘就对自己的各种问题进行反思和批评,那么很有可能你会觉得自己问题咋这么多?
记住一个原则:少即是多,慢即是快,哪怕你每天仅仅针对一个做的不好的地方进行深刻的反思和总结,也好过你罗列一大堆自己不对的地方,然后不痛不痒地批评一下自己。
我一般在这板块只会记录一件值得优化和反思的事情,最多最多三件。
举个栗子:其实我也不是说意志力多强的一个人,也会被爱打游戏的舍友影响,经常被舍友一怂恿就加入了LOL的战斗。
但我经常又会因为贪玩来责怪自己浪费时间,情绪愈发暴躁。
因此最重要的就是尽可能远离让我打游戏的环境——宿舍。
环境是天,意志力是shit,想要改变自己,首先得去改变环境,再让环境来影响你。
然后再从思想上去强化这个信念,让它真正落地。
比如说我某一天在回宿舍和去图书馆之间一直犹豫,然后在纠结中我多想了一步。
- 回宿舍我会看到舍友在打游戏,很有可能我就加入了他们,进而打乱我的任务安排。
- 每次打乱任务安排我都会心情焦躁,期末考试和GRE备考都得遭殃。
- 这两个考试考不好,到时候毕业就没学校可以去了。
- 卧槽,后果这么严重,算了算了,还是去图书馆吧。
那么这次的经历就可以成为我反思中的内容了,甚至可以作为之后我总结的一个小方法论~
6.明日安排
还记得复盘的核心吗?着眼于未来。
我们在每日复盘中需要关注的不仅仅是当天发生的事情,更应该聚焦于明天需要做的事情。
通过今天规划明天,明天规划后天,这样才能保证我们每一天都是循序渐进的。
我一般只会列出3-5件重要的事情,粗略地记录在明日安排板块。
这么做有两个原因:
- 大脑的认知资源有限,如果在复盘里进行细分会让复盘的工作量增大不少,不容易坚持。
- 我们往往会高估自己在一天能够完成的事情,所以安排3-5件事情才不会让时间安排富有弹性。
等到第二天起床,准备开始一天的学习时,我就会打开我的滴答清单,对每项任务进行一份时间分配。
像下面这样,直接将对应的任务安排到我的日程表中,我的大脑就只管执行就可以了。

周复盘
周复盘建立在日复盘的基础之上,对过去七天的复盘进行一个提炼和总结。
如果仅仅局限于每日的复盘,会让我们过于关注于生活的鸡零狗碎,所以我们必须一点一点地拉长时间维度去把握自己的成长轨迹。
废话不多说,直接上我个人的模板给大家参考,和日复盘模板略有不同。

1.周目标
对于每周我也会给自己设定一些需要完成的任务,而这些目标都会从我的月目标中拆分出来。
目标自然不是一成不变的,所以每一周复盘时我都会根据这一周的情况对自己的目标进行更新。
Step1:检查上一次周复盘目标
我自己的习惯是在周目标板块设定的是接下来一周中我会去完成的目标。
因此第一件事情就是先看看自己这周有没有什么重要的事情有所遗漏,如果遗漏了,我该不该把它安排到这一周再做?
Step2:按照三维度法,根据月目标安排下一周的目标。
在你安排时,你只需要确保大方向和自己的月目标相同即可,不用苛求自己每件事情都要用来实现目标。
我们是人,不是机器,你可以给自己在生活版块安排一些娱乐活动,一些运动安排,都是可以的。
2.事件和灵感记录
这部分是对过去的一周中值得进一步提炼的事件和想法进行总结。
当【信息之流】和【想法之河】二者交汇之后,会因为时间以及外界因素的影响,派生出各种各样的支流(任务、目标、待办等等),同时很多水分也在不断地蒸发(失效、过期、遗忘)。
我们需要做的就是把那些自己不感兴趣的想法或者过于琐碎的复盘抛弃,然后筛选出这一周值得去记录的事情。
其中其中最为重要的是:你通过回顾这一周的复盘,清楚地知道你在过去的七天里都做了些什么事情,出现了哪些问题,有了哪些成长。
这是一个不断强化自己经验的过程,同时当你再次用第三人称视角来审视你的复盘时,或许你又有了新的想法,那么就可以继续进行迭代优化。
对于我来说,我会有大致三个方面的操作:
(1)对收集的信息进行筛选和分发
每天我都会阅读很多材料,有些文章我来不及阅读或者暂时不知道怎么归类,我都会在这个时候对它们进行划分。

比如这些有价值的文章,我没来得及分类,我就会把链接移到对应的主题下,比如说【知识管理】,作为以后写文章参考的材料。
(2)过滤琐碎或者负能量的吐槽,记录对自己重要和有价值的事情。
把不开心不重要的事情留在过去,把积极的能量包背上向前看。
不如看看人家福贵大爷,我们还有什么理由不积极地向前看呢?

(3)对记录的想法进行进一步筛选和落地
有些想法可能只是当时灵光一闪,但并不具备可行性,那么我就会把它扔掉。
有些想法可能我现在还没有时间来做,不过脑海中大概有一个思路,我就会把一些更加具体的想法甚至行动写在周复盘下面。
总之让一切有价值的内容沉淀下来,进一步地去影响你未来的生活。
3.反思
经过之前对于灵感和事件的提炼,你一定对于过去一周的生活一清二楚了,那么自然该认真反思一下了。
这部分反思我又进一步分为了三个板块[1]:
(1)目标重合度
仔细去看看你这周耗费时间比较多的事情,去思考:
- 这件事从长远来看它的意义和价值有多大?
- 它和我在更高时间维度上设定的目标是否重合?
- 我该加大还是减小自己在它上面的时间投入?
我们很多时候都被动陷入了【要我做】的怪圈中,总是被周围一件一件催人命的ddl压迫着。
曾经我也天真地以为当我赶完ddl,忙完最近的考试之后,我终于有时间沉下心来看些闲书了。
可最后往往事与愿违,对【读书】这件重要但不紧急的事情一拖再拖。
重新找回对生活的掌控感,才能少一些疲于奔命的心累。
(2)优化的空间
这一点和日复盘中的反思大致类似,只是多了一层提炼和总结,不再赘述。
强调一点:先完成后完美,不断优化,慢慢迭代,你现在看到的这套复盘系统也是我一点一点迭代出来的体系。
(3)方法论总结
这是一个比较特殊的板块,对你来说可能并不是必须的。
我一般我会用来记录我在过去一周中又产出了那些新的方法,比如说过去一周我完善了【主题阅读法】的系列文章,那么我就会在这里简单记录一下。
月复盘
月复盘基本上和周复盘类似,在周复盘的基础上进行深层次的提炼总结。
季复盘和年复盘稍有不同,具体怎么做,2021年末等我实践之后再和大家分享。
总结一下复盘的过程,大概就是如下图所示这样逐步升维的步骤,每次复盘都应该聚焦于未来,对自己的目标进行更新和修正。

坚持复盘的核心
复盘贵在坚持,没有时间积淀的复盘没有任何价值,光知道方法论,坚持不下去,也还是白给。
想要坚持复盘,其实只要当你想复盘的【动力】大于阻止你复盘的【阻力】就可以了。
【复盘】最让人着迷的地方在于:我能够在新的一年开始时,看着过去一年自己的成长轨迹,惊讶地发现自己竟然有着这么大的变化。
那么复盘的【阻力】往往是两点:容易忘、觉得麻烦。
因此从一开始复盘经常忘记,到现在基本上每天不写都觉得是罪过的转变,很大程度上是在于一些小细节上的优化。
别小看这些细节,它会让你更加乐意去【复盘】,让【记录】成为你潜意识里的习惯。
1.电子笔记+复盘模板化
复盘请一定一定用电子笔记,不要用手写。
原来我为了让自己养成规划的好习惯,特别花80块大洋买了无印良品的日记本。
结果就是每天只能在睡觉前匆匆写上几笔,还经常性忘记。
手写笔记的缺点实在太多了:
- 不够灵活(篇幅定死了,不能自由添加)
- 没办法检索
- 效率低(复制粘贴、贴图片以及文件都不行)
- ……
笔记软件没有限制,任何一款笔记软件都可以满足你复盘的需求,只要是你经常使用的笔记软件就行。(我用的是obsidian)
另外很重要一点:复盘模板化。
模板化的好处在于尽可能地减少你的大脑的思考负担,你只用像做填空题一样把每个版块填上内容就可以了。
填写每日复盘时,我只用调用模板功能(obsidian就有模板功能),然后就可以按部就班地往里面填空了。
如果你是其他的笔记软件,新建一个空白文档,每次记录复制一遍也很方便。
对于各种各样的复盘模板,其实本质上区别并不大,你可以选择刚开始模仿我的模板,也可以选择挑一个你看到的其他大佬的模板。
但最最最重要的是根据自己的实际情况对复盘模板进行调整,让模板真正地为你自己服务。
2.先坚持,再完善
请一定一定记住,先让自己坚持下来比写一篇好的复盘更加重要。
如果你一开始套用我的模板,一步一步认真思考,可能刚开始你写个复盘得花个1h,觉得收获满满,干劲十足。
可再过几天呢?你可能会觉得每天花这么久在复盘上也太浪费时间了,自然而然就放弃了,而【复盘】这件事儿,你一放弃就更想放弃了。
因此,先从最简单的【记录】入手,把值得记录的事情先写下来再说。
没有好的想法?那么这个版块你大可以不要,毕竟你不需要像我一样思考文章的选题。
生活里只有学习?那么你自然也不用按照三维度法进行分类。
觉得每日反思太麻烦?那么你可以把事情记录下来,在周复盘中进行深度反思。
没有npy?咳咳,这个只能你自己想办法了。
我一般都会在我做完一件事情或者中途休息时及时地把做的事情记录下来,这样就能保证我能够在睡觉前花30min以内的时间搞定复盘。
3.善用环境的力量
怎么去营造一个让自己容易坚持复盘的环境呢?
(1)设置提醒
我直接在滴答清单上设置了固定的每天复盘提醒。
当然你也可以直接设置一个闹钟,这样提醒效果更佳~
(2)无压力记录
假如你还在通过word文档来做笔记的话,想想需要几个步骤?
- 打开对应的文件夹
- 新建word文档
- 给文件命名,复制对应的模板
- 开始写复盘
步骤太过于麻烦,自然坚持不下去。
我得承认我是个懒人,所以说我尽可能地去优化了自己记录的步骤,能用快捷键就用快捷键。
这让我能够在用电脑时,只用花不到1s的时间按两次键盘就能够快速跳转到复盘界面。
不过你要问了,如果我不方便时时刻刻用电脑记录怎么办?
有没有什么在手机上就能够随时记录的APP呢?
个人推荐:flomo,不过它并不是一个APP。
毕竟很多时候我们坚持不下去的原因之一就是懒得打开那个APP。
想想你每天一定会打开的APP是什么?微信总有吧?
因此,你可以直接像和别人聊天一样在flomo的公众号将你的想法记录下来。

甚至为了提醒自己,你可以将它设置为置顶,这样每次你只用打开微信,点开对话框,就可以很方便地记录所思所想了。
总结
能够耐心看到这里的你已经很不容易了,文章结构很简单,更多的是实操的方法论,希望你看完真的能够去实践。

记住最核心的一点——复盘的核心在于着眼于未来,坚持下去才能看到效果。
刚开始按照给出的建议先从最简单的记录入手,然后逐步优化自己的复盘步骤。
Remember, all you have experienced will make you stronger in the future.
什么是复盘
“复盘”原是围棋术语,本意是对弈者下完一盘棋之后,重新在棋盘上把对弈过程“摆”一遍,看看哪些地方下得好,哪些下得不好,哪些地方可以有不同甚至是更好的下法,等等。

优点:具体复盘操作很详细,每个概念解释的很清楚。文章图表很多,理论性较强。关于个体,团队和项目复盘都有具体的操作步骤。
缺点:案例偏少,光读有些枯燥。可以有重点的读。
推荐指数:***
工作总结与复盘的区别
而我们常说的工作总结,跟复盘并不一样,主要区别在三个方面:
1、复盘是结构化的学习方法
2、复盘是以学习为导向
3、复盘通常是以团队的形式进行。
做复盘的理由
1、做事情无论成败,要通过复盘、搞清楚成败的原因,从中学到经验教训
2、通过复盘来传承经验,提高能力
3、不再犯同样的错误
4、总结规律、固定流程
复盘的操作步骤就分为四个阶段:

(1)回顾目标:
行动前需要撰写清晰的目标(SMART),并达成共识,就如何实现目标进行群策群力,制订计划,做出预案
(2)评估结果:
进行回顾实际上发生了什么事情。针对个人的话,对事情过程的各种记录进行统一汇总,包括每天的日记、总结,或者通过手环、APP的相关记录。
我试着把这种方法应用到100天行动上,每天记录当天坚持的习惯,包括今天做的比昨天好的地方,不足的地方,需要改进的地方,遇到的问题,尽量记录所有相关的信息
(3)分析原因
回答几个问题:
- 实际状况跟预期有什么差异
- 如果有,为什么会发生?是哪些因素导致的?失败的根本原因是什么?
- 如果没有,成功的关键因素是什么?
只有真正理解了问题是什么、根本原因在哪里,才能想到行之有效的解决文案。
可以使用头脑风暴、五个为什么、鱼骨图、因果回路图、世界咖啡等方面进行系统和全面思考。
(4)总结经验
复盘的核心目的在于从行动中学到经验教训,并将其付诸后续的改进,问自己:
- 从过程中学到了什么新东西?
- 如果有人进行同样的行动,你会给出什么建议?
- 接下来做什么?哪些是可以直接行动的?哪些是需要相关的条件或资源才行进行。


分清经验还是规律
复盘主要是针对具体事件的讨论,其得出的结论很可能具有局限性。可以通过以上四条原则进行判断:
- 复盘的结论是否排除了偶发性因素?是普遍性、还是个例或偶尔性?
- 结论指向人,还是指向事?
- 结论是否经过3次以上的连续追问:为什么?是涉及到一些根本性的问题,还是仅仪于具体事件、操作层面
- 是否有类似事件的复盘结果,可以进行交叉验证的?
行动
必须落实到具体的行动计划,考虑三个建议
- 有哪些事情可以现在开始做?
- 有哪些事情需要继续重复做?
- 应该停止或以后不做哪些事情?
如何认清本质
考虑如下问题:
1)可控的:是否尽量做到了最好?是否至少不低于计划的目标?
2)半可控的:是否自己可掌控的部分做好了?是否为别人完成的部分留出了空间?是否为别人完成工作提供了尽可能的帮助?
3)不可控的:是否提前跟别人沟通?有没有敦促?有没有随时了解事情进展?是否可能部分参与支持? 经过这样的自我剖析,我们可以对两个方面有基本认识:
① 自己没有尽力的事情是哪些?
② 不可控的事情或者不可控部分中,自己出过力的地方是什么?无法着力的是什么?
然后,可以针对这些认识进行探讨,为什么会这样,可以怎么样,进而慢慢对事件有一个贴近本质和规律的看法。
自我反思
根据事情本身的大小、重要性和复杂程度,自我反思复盘操作起来也可能差异很大:对于一些重要而复杂的大事、难题可以花较长时间来梳理,甚至按复盘的结构一步一步地进行,并总结成书面材料;而对一些相对简单的事情,可能只是像曾文正公一样,做完一件之后,点一柱香,默默地心里把整个过程回想一遍。
在进行自我反思时,把握四个点:
1、把握重点
只针对重要问题、例外情况或者按规范、惯例处置不大奏效的事情,要特别留意,有选择地进行取舍。
2、先僵化、后优化
在没有形成习惯之前,最好先按复盘的四个步骤,按步就班地进行。当你已经对复盘非常熟悉,在根据自己的情况进行调整和取舍
3、记录要点并定期回顾、提醒自己
对复盘一定要做记录,然后回顾、梳理,把相同或相关联的事件联系起来看,发现共性的问题以及深层次的问题,以便让自己获得更大的成长。
4、习惯成自然
尽量每天或每周的工作进行快速复盘,形成习惯,才能对自己有帮助。
如何养成复盘的习惯
1、给复盘留出明确的时间
2、每次或定期做完复盘给自己一些奖励
3、总结并分享自己的心得

优点:案例很多,深入浅出,具体实例能够增强可读性。复盘的过程比较有价值。
缺点:中间有点啰嗦了。欠缺深度,入门级还是非常不错的。
推荐指数:****

一般来说,复盘包括四个阶段:回顾、反思、探究、提升,即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个阶段是复盘的过程,后一个阶段是复盘的结果。
复盘有三种类型:自我复盘、团队复盘和复盘他人。
自我复盘可以随时进行,是个人获得成长的方便手段。
团队复盘可以让复盘主导人和成员获得成长。
复盘他人,则能够利用他人的事件让我们不花成本就获得成长。复盘他人的一种重要类型是复盘标杆。
不管是自我复盘还是团队复盘,常见和常做的是对自己做过的事情进行复盘,其实,我们也可以对其他人如竞争对手做过的事情进行复盘,这被称为复盘他人。复盘他人的一个重要类型是对标杆复盘。
复盘有两种方法:情境重现法和关键点法
所谓情境重现,除了重现当时的行为外,重要的就是要重现当时的信息场(流)、思维场(流)和情绪场(流)。只有重现了这三种场(流),一个情境才可以说是相对完整地重现了,一种行为才有了理解的前提和基础。
所谓关键点法则,是说在复盘的过程中,通过首先确定复盘事件的关键点,然后围绕关键点进行重现、思考和推演的复盘方法。






实战复盘·精选必读(《哈佛商业评论》增刊)
优点:全是案例,可以加深对很多大公司的理解。
缺点:不太适合个人应用性差点,启示型的。
推荐指数:****
这本书很有名,都是经典案例。
人最重要的能力是学会学习,无论处于什么年龄阶段,保持学习的习惯,不断提高自身实力,才能在激烈的竞争中脱颖而出,实现人生目标。「知学堂」作为知乎旗下的职业教育品牌APP,不仅有各种编程、office办公、数据分析、PS等「硬技能」课程,还有心理、写作、职场沟通等「软技能」课程,时不我待,链接在下面了——
复盘最重要的,在于保持一种“成长思维”,复盘的核心价值在于“巩固成功与改正错误”,核心目的是让人从行动中学到经验教训,并将其付诸后续的改进。
以下4个公认好用又高效的复盘方法,可以参考:
KISS复盘法
KISS是一种科学的项目复盘方法,用于促进下一次活动更好地展开,,常被应用于活动策划落地执行或者项目执行结束总结使用。
适用场景:活动结束后,项目结束后,日常生活工作后
- K(Keep) 需要保持的:哪些做得好,以后继续保持。
- I(Improve) 需要改进的:哪些不理想,后续需要改进。
- S(Stop)需要停止的:哪些行为不利,需要停止。
- S(Start)需要开始的:哪些东西缺失,需要开始行动。

PDCA循环法
PDCA循环是美国质量管理专家沃特·阿曼德·休哈特(Walter A. Shewhart)首先提出的,由戴明采纳、宣传,获得普及,所以又称戴明环。
全面质量管理的思想基础和方法依据就是PDCA循环,在质量管理活动中,PDCA循环法要求把各项工作按照作出计划、计划实施、检查实施效果,然后将成功的纳入标准,不成功的留待下一循环去解决。这一工作方法是质量管理的基本方法,也是企业管理各项工作的一般规律。
PDCA四个英文字母及其在PDCA循环中所代表的含义如下:
- P(Plan)计划:确定方针和目标,确定活动计划;
- D(Do)执行:实地去实现计划中内容;
- C(Check)检查:总结执行计划的结果,注意效果,找出问题;
- A(Action)行动:对总结检查的结果进行处理,成功的经验加以肯定并适当推广、标准化;失败的教训加以总结,以免重现,未解决的问题放到下一个PDCA循环。
做一件事情先做计划,计划完了以后去实施,实施的过程中进行检查,检查结果以后,再把检查的结果进行改进,进行实施,进行改善,这样把没有改善的问题又放到下一个循环里面去,就形成一个一个的PDCA循环。

GRAI复盘法
GRAI复盘法是一个围绕目标,注重结果和目标之间的偏差,从中分析原因并总结规律的复盘方法。
具体来说,可以按照这个顺序来展开:
- G(Goal) 回顾目标:当初的目的或期望是什么
- R(Result) 评估结果:和原定目标相比有哪些亮点和不足
- A(Analysis)分析原因:事情成功和失败的根本原因,包括主观和客观两方面
- I(Insight) 总结规律:通过以上的分析找到事物更有效、更符合本质规律的做法,比如下次遇到一样的问题,应该有什么对策。

年月周日复盘法
顾名思义,就是每日、每周、每月、每年都定期复盘,很适合用于个人复盘,总结自己的问题和成长。
日复盘
每晚10点前完成当日复盘及次日计划,当日复盘时问自己以下几个问题:
1.今天都做了什么?
2.所做的事情分别有什么产出?
3.做这些事情,分别花了多少时间?
4.哪些是应该做的?哪些是不应该做的?
5.遇到什么问题?是什么原因造成的? 有哪些值得关注的关键点?
6.应该做的事情还有更好的方式吗?
7.在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
8.今天的小确幸,今天发生什么好事让我快乐/愉悦/感激?
9.今天想明白的一个道理/启发。
周复盘
每周日晚10点前完成本周复盘及下周计划,本周复盘时问自己以下几个问题:
1.本周计划是否达成,为什么达成/未达成?
2.那些事应该继续做,哪些事应该停止做,哪些事应该开始做?
月复盘
每月最后一天晚10点前完成本月复盘和次月计划,本月复盘时问自己以下几个问题:
1.本月目标是否合理,是否完成?
2.本月为了达到目标我做出了哪些行动,具体的执行过程是什么样的?
3.本月各个目标的完成时间和完成结果如何?
4.本月目标完成/未完成的原因是什么?
5.本月我取得了哪些进步与成就?
6.哪些事应该继续做,哪些事应该停止做,哪些事应该开始做?
年复盘
每年最后一天晚10点前完成年度复盘和新年计划,年度复盘时问自己以下几个问题:
1.用一个词/句子总结自己的过去的一年。
2.复盘过去一年任务完成情况及5年中的进展。
3.回顾过去一年自己取得的成就。
4.写下过去一年自己的遗憾,为什么会产生这些遗憾?
5.回顾过去一年的目标完成情况,分析这些目标完成/未完成的原因是什么?
6.给新的一年一句话作为建议,并制定新的年度目标和计划。
