达达's 胡搞瞎搞工作室

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2006年3月20日 #

程序员健康建议

摘要： 在网上找了一些IT从业人员的饮食和健康建议，希望对大家有所帮助================================绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生... 阅读全文

posted @ 2006-03-20 17:13 BG5SBK 阅读(850) 评论(0) 推荐(0) 编辑

小心IT界杀手――过劳死 [转]

摘要： 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。 早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。 她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方... 阅读全文

posted @ 2006-03-20 17:03 BG5SBK 阅读(279) 评论(3) 推荐(0) 编辑

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