我就是如果一个事完成的不好,非要“惩罚”自己不可。
这种做法是特别不可取的。
比如之前答应WT 当天提交方案文档,结果发现压根写不完,回家了想着应该打开电脑弄,但其实已经很累了,潜意思里也不想弄,就拖着不睡觉。。但太困了,只有打开视频网站,寻求刺激来让自己不睡觉。
其实想想,这有什么作用呢。。
昨天又是,还在整理那个文档,昨天已近尾声,一定得完成发出来了。
TQA审计的事,测试中心的人催,我就知道昨晚自己是不可能做的。
9:00pm终于把文档检查发送了。
TQA审计的事又压在心上。
工作就是这样,但不必说自己非要昨天完成的,但自己就又打开视频,逃避现实了,直到半夜2点多吧,多宝起来催促我睡觉,才去。
这段时间老这样。也导致白天好困。
又回到这个问题,多任务并行的时候,怎么处理。
但有一点可以明确的就是,绝对不能熬夜逃避现实。早点睡早点起来去面对问题。
否则对身体是特别不好的。
说实话,来公司这么久,承担有压力的大项目并不是很多。
自己也得锻炼,学会承担更大一点的压力。
同时生活上也给孩子做个表率,也不要对自己要求太高,然后一旦达不到就自暴自弃了,去逃避了。
就简单一点,快一点。
在孩子面前也要学习,而不是看手机。