儿子跑步小结

儿子从7.2周一正式开始跑步 7.2 早上7:00 几乎是把他从床上直接拖到客厅的沙发上的,他处在半睡半醒的状态,极度不愿去跑步. 后在我给予极大耐心的情形下,让他到公园里,开始跑了起来. 但跑了不到500步,就直喊受不了,并开始汗流满面, 后在余下的路程中几乎是走完,还好是坚持完成. 我一路只好陪着他走.

昨天早上, 也是死活不愿起床, 将他搞到沙发上后, 将给他新买的跑步鞋拿出来为他穿上了,但他仍处于半梦半醒之中, 都不愿去跑步,我在几乎快要放弃的情况下,就多坚持了一句, 让他下楼先走走就好了, 结果没想到他却答应了. 到公园后,为降低跑步劳累带给他的身体不适,让他边跑边数跑了多少步, 但最后跑下来有多远的路程, 没想到,还挺管用, 比前天走的路程少了很. 回家后用一张草稿纸后,用红色的彩笔给他写了一个表扬奖.

 

今天早上,他起床后的状态就好多了, 小喝了几口水后就随我到了公园里. 他说那个跑步鞋象旋风一样,跑起来很轻巧. 今天他还是边跑边数,但整个过程几乎全是跑下来的, 确实进步不小. 后来还有在健身区用器材锻炼了一会才回到家. 出门上班前,又用红笔在草稿纸上给他写下表扬的话语,希望他明天能更棒!