摘要： 好久没有锻炼身体，每天都感觉乏力，好像失去了以前的活力。而且今年发现，肚皮已经开始发福，真是完蛋～。 于是，前段时间开始经常做仰卧起坐，期望能减少肚皮上的那点多余部分。很奇怪，一次最多只能做45个，而且一个多星期都没有长进，最多只能是45个。今天终于有了突破，哈哈 ，达到了50个。本打算买个做仰卧起坐的器具，但是一看价格居然要￥480，只能用沙发代替了。俯卧撑现在更是不行，一次只能... 阅读全文