1.男性每天骑车别超过1小时，否则易使生殖器长时间受压，影响健康。
2.牙刷用15天后，细菌繁殖会影响牙腔健康。杀菌可用开水烫3分钟后，再晒干。
3.无法戒烟者应尽量少抽烟，因每天少抽一支，患心脏病的危险会降低4倍。
