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番茄工作法的原理极其简单：工作25分钟（算做一个番茄时间），休息五分钟。 每4个番茄时间后休息时间增加为15分钟，以此循环合适的工作周期。 需要准备的工具 ①一支笔 ②一份活动清单（你想要完成的事情） ③一份今日待办（你今天要完成的事情，一定要根据自己的情况适量制订） ④一份番茄工作法记录表格（建议 阅读全文
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作家梅·撒尔顿（May Sarton）曾经用以下优美的文字来描写了成长的心态：“午夜时分，往事历历，纷至沓来。其中不尽是美事：痛苦、错误、未尽之事，以及令人羞愧和悲伤的种种往事一齐涌上心头。但是一切，无论好与坏，痛苦与欢乐，都描绘进了丰富的人生画卷中，都成了我思想的粮食和进步的动力。" 1. 弄清楚 阅读全文
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搜索，排序 众所周知，二分搜索要正确运行很困难，在第四章会有详细的研究； （？？？） 1.6 习题 1.解： 阅读全文
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不知不觉，入职新公司已经整整一年。本应好好总结一番，然而想到就快到毕业五年的时候了，打算再给自己两个月时间思考酝酿。 两个月后差不多是在27岁到28岁的中间节点，刚好一并做一个中期检查。 什么样的目标才是好目标 上回月报定下了记录每天到岗时间的目标，不仅完美达成，而且还有意料之外的收获。 从4月1号 阅读全文
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桥水基金的创始人瑞.达利奥，在他风靡全球投资圈的《原则》一书中，极力推荐一个观点： “极度的头脑开放”。 他说，你得战胜两个东西，自我意识和思维盲点，才能成为一个拥有“极度的头脑开放”的人。 有时候我们遇到事情，不是寻求最优方案，而是不知不觉在证明，“我是对的”。 这种对原有想法的“保护”，就是自我 阅读全文
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从一个更高层次看待事物的能力，其实就是摆脱自身的局限，看到更高级的东西。 想要学习这种能力，有很多种操练的方法。除了“具体-抽象-具体”之外，再举一个例子——“做自己的领导”。 每一个职业人士都在单位里有自己的职位，上面都有领导管着。一般而言，我们只知道保质保量完成手头上的任务，也就是说“老大吩咐做 阅读全文
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健身 一＊胸加仰卧起坐 卧推，17.5kg，4*8 斜上卧推，15kg，4*8 斜上推，20kg，4*8 上推，54kg，4*8 平推，59kg，4*8 夹胸，49kg，4*8 仰卧起坐，4*30 练胸导致含胸驼背斜方肌变大 肩放低一点，杠铃放低一点才能练好胸 注意一点，你的握距，一般像这样就是你的 阅读全文
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怎样才能睡得少又不困： 一、是要睡得好，让睡眠的效率提高。 二、是要睡得少，即减少睡眠。 下面来详细说说： 首先是要睡得着，让睡眠效率提高 1、睡前1个小时洗热水澡 睡觉前泡热水澡，其原理是环境中的温度变低，身体中热量消耗较多，消耗到某种程度时，人就会感到疲倦。热水能让人的体温升高一度左右，洗完澡之 阅读全文
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博客管理： ①编程珠玑第一二章仍需要急需仔细学习 ②拖延心理学也需要继续仔细学习以及笔记的精简 阅读全文
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1.西电老校区附近，捞一碗，串普，串府，羊肉泡馍，鸡公煲 2.陕师大附近，葫芦鸡 3.小寨，新辣道，海底捞，胖哥俩肉蟹煲 4.华阴市，炝锅鱼 5.话梅瓜子和绿茶瓜子 6.西贝莜面村 7.凯德火炉旁烤肉 8.杨铭宇黄焖鸡 9.陕师大悦秀城，肉魂，鲍小爷火锅花胶鸡汤， 尔奈斯大盘鸡，北大街 马虎面，成都 阅读全文