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大家好，我是高二 118 班的张佳翔。

今天，距 CSP-S 第二轮已不足 20 天，

在这如此关键的时刻，一场场模拟赛好像与时间的赛跑，紧张的铃声提醒着我们不到 20 天后的决战。

四个小时的比赛带来了压力和痛苦，但正是在这一场场挑战中，我们不仅练就了沉着稳定的心态，提升了竞赛水平，更在失败与成功的起伏中坚定了冲刺的信念。

开学以来的停课集训，对我来说，对大家来说，意义不可谓不重大。模拟赛，讲题，改题的循环，带来的压力与“痛苦”明显比平常上奥赛课时多得多。

但是正如教练所说，“轻松地做十个题不如痛苦地做一个题。感觉特别难做，说明你的路线就是对的了。”

在难题中挑战自己的极限，也在紧张的时间中磨练自己的考试策略。这样的魔鬼式训练，也带来了我们水平的飞速提高。

同时，方法和经验也是必要的，作为多打过几场比赛的“过来人”，在此给大家提出几点建议：

• 一、在之后的训练中，把每场模拟赛都当做正式考试对待，赛时尽最大努力拿分不要摆烂，赛后一定要改完题，注意总结经验教训，尽快填补知识或思维漏洞。刷题时注重质量，不要只做自己看一眼就会的题，还是那句话，“轻松地做十个题不如痛苦地做一个题”。

• 二、赛前一天注意复习，可以重点回顾一下自己在模拟赛中常犯的错误，不容易想到的思路，不熟悉的算法和 trick，这个时候短时记忆是很有用的。赛前一天晚上不要熬夜，抓睡觉的时间一定得不偿失。
  上场前不要过于紧张。以去年的题目来看，模拟赛的难度大多高于正赛，更何况 CSP-S 只是大家的第一场正赛，完全可以把它当做一场 NOIP 的模拟。赛前过于紧张，反而有可能导致场上思维混乱，甚至发挥不出自己平常的水平。当然也不能过度松懈，要把 CSP-S 当成一个“阶段性检测”好好对待。

• 三、赛时注意策略，稳住心态。相信经过这么多场模拟赛，大家都已经总结出适合自己的考场策略了，但是有几点一定是适用于绝大多数人的：不能死磕一道题，要对四个小时的时间有基本的规划，最好还要准备好出现策略失误时的补救措施。心态也是至关重要的一环，一场比赛，如果中途心态炸了，那之后基本就拿不到分了。所以大家即使遇到思路假了，代码挂了之类的问题，一定要冷静下来修正错误，不要破防。

希望以上建议能够成为大家冲刺 CSP-S 的助力。

有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。通往山顶的路固然曲折，但既然因热爱选择了竞赛，以不服输的意志抗住了压力，那何不带着这份热爱，这种意志，顽强地攀登上去？希望大家能不负自己数倍于过往的时间精力，执键盘为笔，着算法为墨，描摹出惊艳天下的画卷，显现出新一届 HZOI 的伟力！

我的演讲到此完毕，谢谢大家。