摘要:
成招时间:2021.7.20 用时:3月 难度:❤❤❤❤❤ 心得:长板的第十二个招式,非常的难,重点是用脚腕的力量就行了,发力之后前脚要往前面跳,后脚跟上 阅读全文
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成招时间:2021.7.15 用时:10天 难度:❤❤❤❤❤ 心得:长板的第11个招式,这个只能熟能生巧,肩膀的力量非常重要 阅读全文
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成招时间:2021.7.10 用时:1月 难度:❤❤❤❤❤ 心得:长板的第10个招式,非常难,一直成不了,成了也不好看,脚腕的力量非常重要 阅读全文
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成招时间:2021.6.10 用时:4天 难度:❤ 心得:长板的第九个招式,不难 阅读全文
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成招时间:2021.6.2 用时:2天 难度:❤ 心得:长板的第八个招式,不难 阅读全文
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成招时间:2021.5.30 用时:2天 难度:❤ 心得:长板的第七个招式,不难 阅读全文
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成招时间:2021.5.24 用时:2天 难度:❤ 心得:长板的第六个招式,不难, 阅读全文
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成招时间:2021.5.22 用时:2天 难度:❤ 心得:长板的第五个招式,不难 阅读全文
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成招时间:2021.5.20 用时:2周 难度:❤ 心得:长板的第四个招式,开始十分的难,板子不断向后退,一直找不到方法,后面才知道下角的幅度小一点,板上的腿跳一下就行了 阅读全文
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成招时间:2021.5.5 用时:1天 难度:❤ 心得:不难 阅读全文