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摘要： 压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会显示为某种生理和心理症状。如果对这些症状视而不见就会影响身体健康，做一做下面的测试，看你的压力是否已经亮起红灯。 阅读全文