床单多久洗一次比较好?怎么提醒自己定期更换床单

我们都知道睡眠对于每一个人都是非常重要的，良好充足的睡眠不仅可以保障大家的身体健康，而且可以让我们在白天有足够的精力去工作、学习或者做其他事情。试想一下晚上下班回家躺在床上睡觉可以说是比较幸福的一件事情了，但是如果床单、被罩不够干净卫生的话，就会影响我们的健康和睡眠。

于是就有人问了，想要保证床单、被罩等床上用品比较干净卫生的话，床单多久洗一次比较好呢？其实在不同的季节里有不同的清洗频率要求，例如在冬天比较寒冷的季节里，由于天气和床单厚度的影响，我们一般一个月清洗并更换一次床单就可以了；在春秋季节的话，则建议两周或十天洗一次床单；而在夏季天气比较热的时候，就建议一周左右洗一次床单。

值得注意的是，大家在准备清洗并更换床单时，可以选择一个天气晴朗的日子，使用热水清洗床单、被罩后放在太阳光下晾晒，这样可以利用阳光中的紫外线来杀菌。不过有的人表示自己很容易忘记定时更换床单，只有在偶尔想起来的时候才会把床单、被罩等取下来清洗并更换一套，所以不少人都需要一款支持提醒定期更换的软件，而定时提醒云便签就是不错的选择。

作为一款记事提醒多功能便签，首先云便签支持我们在便签中创建不同的分类、分条来添加文字内容记事，此外还支持为每条便签设置待办事项提醒，例如定时提醒、重复提醒、重要事项提醒和公历农历提醒等。这样我们不仅可以在云便签中设置指定日期定时提醒清洗并更换床单，还可以在设置好首次提醒清洗床单时间后，设置按天、星期、月重复提醒，这样到设置的重复间隔时间后就可以再次提醒了，一次设置可以享受多次提醒还是非常方便的。