摘要：
视觉和空间记忆，将有助于记忆的形象嵌入你熟悉的场景中，让自己感受视觉记忆系统赋予的力量。 学着以更加训练有素且别具创意的方式来使用记忆，会有助于集中注意力，就算为了增加记忆而创造出天马行空的关联也没关系。 理解后再去记忆，你会对学习材料记忆犹新。随着思维宝库的不断强化，总有一天你会成为学习真正的主人 阅读全文
摘要：
那些后来的记忆高手，都说老套的形象记忆法能让他们记得更快更轻松。 无论是助记图像、顺口溜、还是假想的“宫殿”，它们之所以会管用，是因为能在你要开小差时帮你集中注意力。 就算起初你编造的字面含义十分可笑，但它们也能让你注意到意义对记忆的重要性。 简言之，记忆法让你平时的学习更有意义、印象更深，也更有趣 阅读全文
摘要：
在我高一的化学课上，老师教了阿伏伽德罗常数，但没人能把它记住。于是我的一个同学吧这个数唱成了一首小曲。30年后的今天，虽然我已不再青春年少，可就因为这首歌，我仍然记得阿伏伽德罗常数是多少。 的确，那些巩固脑中概念的歌曲和记忆宫殿有关，因为唱歌也会优先使用到右脑。 许多儿歌通过让孩子听歌曲并配合肢体动 阅读全文
摘要：
要你回想一个你熟悉的空间，然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。 比如你购物单上的物品（牛奶、面包、鸡蛋），你可以想象门前有一大瓶牛奶，面部掉在沙发上，破鸡蛋的蛋清从咖啡桌边一滴滴流下来。 就是你走过一个非常熟悉的地点，里面有你想要记住的东西。 初次尝试记忆宫殿法，会记得没那么 阅读全文
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来回踱步，会对记忆有好处。 阅读全文
摘要：
干扰是记忆强手最大的敌人。如果真想记住什么，最好“两耳不闻窗外事” 还是那样，在番茄时间内要专注于手头的工作！过了时间，再去放松大脑。 阅读全文
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在学习中调动大脑的多个区域也很重要。我们通过大脑的视觉皮层、听觉皮层、感觉皮层和运动皮层，分别记忆我们所见、所听、拿起或移动过的东西。 学习时运用到大脑中更多的区域，就能建造更强大的记忆模型，织一张更密的网，即使在考试压力下也不会轻易遗忘。 通过激发感官建立起越多的神经联结，就越容易回想起概念和易于 阅读全文
摘要：
刚开始发掘自己的视觉记忆系统时，可以试着创造一种便于记忆的视觉图像来代替你想要记住的关键条目。 图像对记忆如此重要，部分原因在于图像与右脑的视觉中枢直接相连。 视觉区域有强化记忆的能力，图像让你充分利用这片区域，对看似乏味难记得概念进行压缩简化。 比如比萨斜塔的图片，让你想到了物体的下落是初速度为0 阅读全文
摘要：
先准备一些资料 https://www.cnblogs.com/CareySon/archive/2009/12/23/1630902.html https://www.cnblogs.com/bianlan/archive/2012/05/14/2500705.html https://zhida 阅读全文