如果你的注意力很容易分撒，那么能让你在短时间里专注于某一项工作的小工具可以让你受益匪浅，比如挂在门上的白板等
做计划是计划是预防拖延唯一有效的方式。
当然，你要是有足够的时间，或者耐心。你可以把计划写详细些。
最主要的是，你确定这样详细，可以让你更有效率。能帮助你将这些浑浑噩噩的拖延毛病转为自己做计划的习惯。
一旦变成自己的习惯了，做计划就会轻松地保持下去。
